Zu Fuß Ist Ihre Go-To-Training?

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Credit: swissphoto australia
Credit: swissphoto Australien

Anfang dieser Woche gab ich dieses fitness-Promi eine chance nach dem Strahlen Ihr ziemlich schwer, sich auf dieser DVD. Und obwohl ich mochte Frau Sansone besser beim zweiten mal, die Laufen zu Hause DVDs werden wohl nie meine faves (ich verspreche, um Erin versuchen, die nächste neue ein, wie Sie vielleicht weniger voreingenommen ist als ich). Und das ist wahrscheinlich, weil, in der Praxis, ich bin eher ein Läufer als ein walker. Wenn es darum geht zu trainieren, wie ich zu Schwitzen, und viel spass zu bis an meine Grenzen. Während ich verstehen und predigen, dass zu Fuß ist der Hammer ÜBUNG, ich mache es mehr als ein Mittel zum Zweck, statt ein Training. Wandern, für mich ist mein Hund raus und schnüffeln herum oder hand liefern Sie eine DVD in meiner örtlichen Videothek. Aber, ich habe das Gefühl, ich bin in der Minderheit hier… Umfrage von twiigs.com

Kann nicht sehen, die Umfrage? Klicken Sie hier.

Trotz allem, was ich oben sagte, wenn ich einen Rat geben, ich würde sagen, mich zu entlassen, alle mit hoher Intensität cardio-und gehen für einen Spaziergang an den Anlass.

 

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