Zu einem Mega-fit Mama Mit Dieser Yoga-DVD (und Giveaway)

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Muss ich brauchen ein wenig Ruhe und Entspannung, weil in letzter Zeit ich habe auf jeden Fall schon gezogen, um die entspannende yoga-artige postpartale workout-DVDs. (Ich bin anscheinend immer genug cardio zu jagen, nachdem mein mobiler Tochter.) Und dieses Mega-fit-Mama workout DVD war genau mein Entspannung Gasse.

Sowohl eine Prä-und postnatale workout für mamas im Haus, instructor Jillian Moriarty macht Sie sich wohl fühlen, mit Ihrem albernen Sinn für humor, physikalische-Therapie-know-how und die Tatsache, dass Sie selbst in Ihrem zweiten trimester der Schwangerschaft und Ihre Trainingspartner in Ihrer Dritten (und macht weitere änderungen, weil, dass). Jillian legt auch fest, dass es keine Kontroverse bewegt sich im Training (Hurra!), so dass Sie nicht haben, um über sorgen auf dem Rücken liegend oder tun, jede Kopfstand hier.

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