Wie Viele Stunden am Tag Sitzt Du?

, , Leave a comment

computer
Wie viele Stunden am Tag verbringst du im sitzen? Bild: Victor1558

Sind Sie im sitzen? Gut, wenn Sie aufstehen. Aber, Nein, nicht verlassen. Wir möchten, dass Sie nehmen Sie an unserer Umfrage erste. Denn nachdem am Montag die Beurteilung des Ständigen Sitz Stehpult, wir wollen wissen, über wie viel Zeit verbringen Sie auf Ihre Beute. Und arbeitet nicht, Ihre Beute; eigentlich, wie viel Zeit verbringen Sie auf ihm sitzen. Also sagen Sie uns, wie viele Stunden am Tag verbringst du im sitzen? Und, ja, wir denken nicht schlafen, yoga oder meditation sollten entweder… Umfrage von twiigs.com

Wenn Sie sitzen für mehr als ein paar Stunden am Tag, schauen Sie sich diese Tipps für die Montage in der übung bei der Arbeit und zumindest einen Punkt, um aufzustehen und zu gehen um für mindestens eine minute oder zwei in jeder Stunde. Wenn es um Gesundheit geht, jedes bisschen hilft wirklich!

Und sagen Sie uns, wie Sie sitzen weniger und im stand mehr?

 

Leave a Reply