Wenn Sie Gesündere Entscheidungen Beschränken Sie Ihre Mahlzeiten, Wie Sie Erweitern Sie Ihr Menü?

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Sie haben also beschlossen, um gesündere Mahlzeiten…was nun? Wenn Mark und ich entschieden, wir würden die Beseitigung gluten, Milchprodukte und Zucker und konzentrieren sich auf das Essen gesamten Lebensmittel, wir wussten, es würde schwierig sein auf den ersten (weder von uns, kreativ oder begabt in der Küche), aber wir waren nicht die Vorwegnahme Sonntag abends so zermürbend. Wir sitzen auf unserer couch, griesgrämig und frustriert, denn wir sind krank und müde von Essen die gleichen Dinge immer und immer wieder.

Es gibt nur so viele Fleisch-und Gemüse-Optionen konnten wir mit kommen…der Topftopf und Paleo Rezepte gehalten haben, uns über für ein paar Monate, aber wir sind unruhig, wieder einmal. Ist das der moment, wo strenge und engagierte passen Leute fallen aus dem fahrenden Zug? Sie greifen auf einen großen ol‘ burrito nicht, weil Sie Lust das meine Sache, aber da kann man nicht ertragen einen weiteren Bissen von gegrillten Hähnchen und Spargel? Ich ging einen Monat Essen die gleiche quinoa-Apfel-Frühstücks-mix, bevor ich verfluchte die Küche Götter, und dann bat um etwas neues zu Essen. Ich bin derzeit schlürfen down-protein-smoothies, bis ich das nächste Frühstück Gewinner. Ich komme an das Ende meiner gesunden Ernährung Seil aber!

Ich würde gerne wissen, wie die Leute halten es real in der Küche…Wie man kocht, und was tun Sie, wenn Sie wachsen absolut durchgeknallt langweilen mit dem, was du schon Kochen? Meine Geschmacksnerven sind eingeschlafen! Mein Magen gähnt! Ich brauche neue! Ich Sehne mich neu! Ich will Essen neuen zum Frühstück, Mittag-und Abendessen!

Irgendwelche Vorschläge? Wie wollen Sie etwas aufzupeppen? Alle Webseiten (außer Fit Bottomed Isst, natürlich!) oder Kochbücher, die wirklich Schmelzen Ihr butter? Ich machen es ein bisschen schwieriger…Wir sind auch auf einen Ramen-Nudel-budget (wobei, wir zahlen für eine Hochzeit und alle!), also es ist nicht so, wir können einfach anfangen zu Essen, sich zu erstaunlich leckere gesunde food-restaurants, wenn wir brauchen einen Ruck.

Wir können nicht die einzigen sein, die in einer Furche, richtig? Hilfe!!!

 

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