Warum Sollte Man Nackt Mit Uns (Ja, Sie Lesen Richtig)

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Ein neuer Monat beginnt bald und mit ihm eine neue monatliche Ziel. Alle FBGs haben, hatte eine Explosion hanging out mit unseren kostenlosen SparkPeople team und es wächst im Laufe der letzten paar Monate, aber ich muss sagen, dass dies vielleicht meine Lieblings-challenge so weit. Sie bereit für Sie?

Für den Monat Mai, wir fordern Sie auf, sich auszuziehen. Und fühlen sich Total genial darüber.

Yep, Sie haben richtig gelesen. Im Mai, wir wollen, dass Sie sich nackt vor dem Spiegel mindestens einmal pro Tag und auf sich selbst schauen, ohne irgendwelche Urteile oder Kritik. Sehen Sie sich an, merken, und Sie ergänzen sich auf mindestens eine Sache an Ihrem Körper, die Sie mögen. Vielleicht ist es Ihre starke Beine, die Ihnen helfen, Fahrrad mit Ihren Kindern, Ihre wunderschönen grünen Augen oder Ihrem großen Kälber, die Ihnen helfen, zu spielen ein böser tennis-Spiel (ähem, das ist von mir). Was auch immer es sein mag, das gute sehen—jeden Tag für 31 Tage.

Wiederholen Sie nach mir: “Spieglein, Spieglein, an der Wand. Wer ist die schönste im ganzen Land? Ich bin!"

 

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