Verrückt: Eine Playlist

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Gestresst? Bei Ihrem Latein am Ende? Nur bereit, um Ihre Sommer begonnen? Klingt für mich so, benötigen Sie eine offizielle FBG "Verrückt" playlist. Diese Liste von rockin‘ workout tunes enthält unsere Lieblings-songs verwandt, um sich ein wenig verrückten in den Kopf. Einige sind alte Klassiker, einige sind auch neueren pop-und einige haben Sie wahrscheinlich alles vergessen. Es wird nicht heilen, eine bei die verrückten, aber ich werde garantieren, dass diese 40-ish-minute-Wiedergabeliste wird helfen, halten Sie motiviert, egal was Training Sie tun.

Warm-up
(5:16) Verrückt, Aerosmith: Dieses Lied ist wahrscheinlich das erste, das ich denke, wenn ich denke "crazy" songs. Ihr Tempo ist langsam, so dass es wird Ihnen helfen, beginnen Sie Ihr Training der richtige Weg, mit einem schönen warm-up.

Der Wahnsinn
(3:56) Crazy in Love, Beyoncé: Diese beschwingte Melodie haben Sie Kommissionierung bis Ihr Tempo in Eile. Die eingängigen lyrics, die Hörner und das Aussehen von Jay-Z wird Sie unterhalten für Ihre erste cardio schieben. Das Tempo, während die Chöre, für eine schnelle burst-Intervall.

(4:03) Livin‘ La Vida Loca, Ricky Martin: Hey Ricky, du bist so gut, du bist so fein, Sie Blasen meinen Verstand, hey Ricky (clap, clap, clap). Das ist richtig, ich hatte Total ein massives Gedränge auf RM, wenn diese eine kam, und ich denke immer noch, dieses Lied ist so ein schöner upbeat-song für ein workout. Get crackin‘ auf Ihr Herz-für dieses’verursachen Sie ‚ re livin‘ la vida loca!

(3:35) She Drives Me Crazy-Fine Young Cannibals: Verlangsamen Sie Ihr Tempo nach unten eine Kerbe für diese klassischen 80er-Jahre-Liedchen. Wenn Sie das Gefühl besonders verrückt, ihn abzuholen, während der chorus und versuchen, nicht zu singen "ooh oohs" zu laut, wenn Sie in die Turnhalle.

(2:58) Crazy, Gnarls Barkley: vor Ein paar Jahren, das war das Lied, DAS Sie nicht bekommen konnte Weg von—nicht, dass Sie jemals wollen. Es ist eine fabelhafte Art und Weise der Musik der alten Schule und frischen alles auf einmal, und es ist ein super lustiges Lied für die Mitte-workout Pause. Es muss nicht das Schnellste Tempo im Westen, aber das Lied, das war offenbar inspiriert von spaghetti-Western (hey, das ist es, was Wiki sagt…), bekommen Sie in Bewegung für eine aktive Erholung.

(3:18) (you Drive Me) Crazy-Britney Spears: Was ist eine Wiedergabeliste, ohne ein Britney song? Nicht einer der FBGs‘ playlists, das ist sicher! Das klassische Brit-song ist lustig bubblegum pop, dass ist genau das, was Sie brauchen, für ein anderes zu schieben. Seine Länge ist perfekt für eine höhere Intensität der Herausforderung.

(2:43) Crazy Little Thing called Love, Queen: Erholen von dem schnellen Schritt von Britney mit dieser Königin Lieblings – (wir sind ein bisschen teilweise zu dieser band aus offensichtlichen Gründen). Das langsame Tempo ist perfekt für einen langsamen Intervall beim laufen oder Crosstrainer-session.

(4:07) Maniac Michael Sembello: umfassen Sie Ihren inneren Flashdancer mit dieser wahnsinnige Melodie. Wenn Sie einige workout-inspiration (oder wenn Sie noch nie den Film gesehen, JENN!) überprüfen Sie aus diesem Wahnsinn. Und oh ja, dieser schnelllebigen song wird der Letzte große push für Ihr Training.

(4:20) Verrückt, K-Ci & JoJo: ich hatte Total vergessen, aber es war riesig zurück in den Tag. Laß diese Liebe-Lied, die Sie verlangsamen, um einem moderaten Tempo, bevor Sie Ihren großen cool down.

Cool Down
(5:55) Verrückt, Dichtung: Eine Dichtung, die größten hits, der song ist toll für eine Abkühlung der Spaziergang nach Ihre harte Schweiß-Sitzung. Genießen Sie den gefühlvollen song und seine starken vocals, und Sie werden wissen, warum Heidi ist verrückt für Seal!

Brauchen Sie ein bisschen bonus-verrückt? Versuchen Sie, die 8-plus-Minuten – "Das War Ein Verrücktes Spiel Poker" von OAR. Dieses Lied war riesig, an meiner Hochschule (oder zumindest ich denke, es war…ich weiß nur noch, belting es aus, wenn ein bisschen beschwipst, also das ist meine beste Vermutung!) Und wenn Sie sterben, um zu versuchen, diese playlist schauen Sie sich unsere iMix auf iTunes!

 

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