UnderReview: „Dance ‚til you Drop!

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Group Of Women Exercising In Dance Studio
Nein, das ist nicht der name einer workout-DVD. Stattdessen, es ist das, was ich getan habe, um zu überprüfen, drei der neuesten dance-Training: Tanzen und Fit Sein, Tänze aus Indien und Tanz mit Julianne! Lesen Sie weiter für ein hip-schütteln, Beute-bopping round-up und eine chance zu gewinnen einige dancerific workouts!


Tanzen und Fit Sein

Die Tanz-und Fit-line-Training hat eine Tonne von Vielfalt, so, ob Sie schauen, um Ton Ihre Bauchmuskeln oder Ihre Firma niedrigeren BSB, Sie werden in der Lage sein zu finden ein Tanz-workout an Ihre Bedürfnisse anpassen. Ich wiegte den Unteren Körper Burn workout, und während es ist eine solide DVD, hat es nicht umgehauen. Die Lehrer gegeben, die von voiceover, die ich noch nie lieber zu einem trainer reden. Die sitzen warm-up fühlte sich ein wenig umständlich zu mir; ich Neige zu bevorzugen, die ständigen Bewegungen, um geschmeidig, eher als die hip-öffner und Spagat erstreckt, waren der Schlüssel in dieser warm-up.

Die Tanz-und Fit-Segment waren einfach und macht Spaß zu lernen, und während es die cardio und toning in einer, ich dachte, es am besten für einen recovery-Tag, sondern wenn Sie brauchen einen kick-your-butt workout. Die Himmlische Hüften Abschnitt konzentriert sich auf hip-Schwenk-Bewegungen—ideal für die Hüften und den Kern. Ich fand die Schönen Beine segment viel mehr Spaß, und Sie sogar verkleidet Ausfallschritt-Typ Bewegungen als Tanz. Schön!

Bonus: Achtzehn weitere Minuten, zwei andere Tanzen und Fit Sein-Serie verdient diese DVD einen zusätzlichen halben Stern!

FBG-Bewertung (von 5):
Anleitung: ★★★
Langfristige Sympathie: ★★
Musik: ★★★
Spass-Faktor: ★★★
Erfüllt Die Erwartungen: ★★

Gesamt: ★★★

Am besten geeignet für: Diejenigen, die keine überraschungen mögen und brauchen, einen easy-to-follow dance workout.

Tänze aus Indien: Urban Bhangra Bounce


Für diejenigen, die Liebe die Kultur von Indien und genießen Sie Bollywood-artige Tanz-Training, Tanz von Indien ist für Sie. Dieser Spaß und dynamisches Training ist leicht zu Folgen, und voll von einzigartigen Tanz bewegt, die ich nie zuvor gesehen hatte. Lernen Sie alle Züge für jede Verbindung, bevor Sie zusammen am Ende. Wenn Sie lernen, den Tanz aus Indien-routine, können Sie direkt zum erweiterten Training und überspringen Sie die Lektionen.

Die Tanzschritte waren ziemlich leicht sind zu erfahren, obwohl Sie nehmen ein bisschen Koordination (denke, dass die Arme eine Sache zu tun, während Ihre untere Hälfte ist wieder eine). Du bist bhangra Prellen und kicken und Stanzen Ihre Arme und zuckt Ihre Schultern für das ganze workout. Und es ist wirklich ein Training, das ständige Tänze von Indien Prellen hält Ihre Herzfrequenz, aber nicht zu hohe Intensität, dass Sie nicht mithalten kann. Die negativen? Wieder keine live-cuen. (Ich hasse das, können Sie sagen?)

FBG-Bewertung (von 5):
Anleitung: ★★★
Langfristige Sympathie: ★★★
Musik: ★★★★
Spaß-Faktor: ★★★★
Erfüllt Die Erwartungen: ★★★★

Gesamt: ★★★1/2

Am besten geeignet für: Diejenigen, die ein einzigartiges high-energy indischen Tanz zu erleben.

Tanz mit Julianne: Cardio Ballroom


Ich habe beobachtet, dass das Tanzen mit den Sternen nur noch sporadisch, daher kann ich nicht sagen, die versuchen den Tanz mit Julianne: Cardio Ballsaal war ganz oben auf meiner workout-Liste Priorität. Obwohl die show ist lustig zu beobachten, ich hatte es in meinem Kopf, ein Gesellschaftstanz Training wäre langweilig. Ich kann nicht eine Julianne Hough-fan, bevor Sie versuchen, diese DVD. Aber nach dem Versuch es? Ich Liebe Sie! Sie ist nicht nur eine tolle Tänzerin, aber Sie alsoturns zu einer großen instructor und Tanzlehrer. Sie dreht den cha cha, den jive und den paso in super-Spaß cardio-workout.

Wenn Sie das erste pop-Tanz mit Julianne, werden Sie wollen, um das private Lektion mit Julianne. In der Lektion, Sie gehe über die Stufen aus dem Training und geben Ihnen Hinweise und Tipps für Sie zu tun, so dass Sie werden bekommen die die meisten toning bang für Ihre buck. Nach dem Unterricht, Sie tun das Training, die darin besteht, eine große warm-up (komplett mit einem hockenden Kohl-patch-bewegen; das ist für Sie, Jenn!) und dann alle im Ballsaal combos selbst. Die moves sind einfach zu Folgen -, high-Energie, und wird dir den Atem rauben. Julianne Energie und sass kommt durch die in einem großen Weg zu halten Sie motiviert und auf Kurs. Plus, Sie ist Niedlich, wie eine freakin‘ button und macht die Stulpen sehen cool wieder. Für real!

FBG-Bewertung (von 5):
Anleitung: ★★★★★
Langfristige Sympathie: ★★★★
Musik: ★★★★
Spaß-Faktor: ★★★★★
Erfüllt Die Erwartungen: ★★★★

Insgesamt: ★★★★ 1/2

Am besten geeignet für: Diejenigen, die eine aktualisierte ballroom dance workout mit einem frischen und frechen-trainer!

Fit Bottomed Line: Wenn Sie wie basic, gehen mit Tanzen und Fit Sein. Wenn Sie gerne tanzen, hüpfen, gehen Sie mit Tänzen aus Indien. Wenn Sie möchten, eine erfrischende und Spaß nehmen auf Ballsaal, Tanz mit Julianne ist Ihre DVD!

Offenlegung: Alle DVDs wurden von Ihren jeweiligen Hersteller, aber in keiner Weise ist dieser Beitrag oder unsere Beurteilung von Produkten gefördert, beeinflusst oder Sie bezahlen für jedes Unternehmen. Wir sagen, wie es ist!

 

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