Spätestens bei Mamas: Fügen Sie ein Wenig Gelassenheit an den Tag, die Bauchfett Verlieren & Mehr!

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Holen Sie sich Ihre gelassenheit auf… Credit: Dennis Wong

Diese Passen die Talsohle Mamas links können alle Mütter und Mütter-to-be gibt, finden gelassenheit, Ton den Bauch und gehen buchstäblich Bananen.

Verlieren das zusätzliche Gewicht um Ihre Mitte? Die fünf Wahrheiten, die Sie wissen müssen über die Bauch Fett.

Mama oder nicht, vier einfache Möglichkeiten zum hinzufügen von ein wenig gelassenheit an den Tag.

Zwanzig Kinder? Wie whoa.

Wir liebten Sie, bevor Sie war eine mom. Und jetzt sind wir wirklich lieben. (Sogar diese gefälschte version von Ihr.)

Oh, die Freuden und der Mangel an Energie, um arbeiten, die während) dem ersten trimester.

Irgendwie traurig, dass Thanksgiving ist vorbei? Peitsche bis diese gesunde Kürbis-Kuchen!

Kuh-Gesicht, Adler Arme und Waschmaschine? Diese yoga-Posen Klang wie Spaß für Erwachsene wie für Kinder. UND, FBM gibt eine Reihe von yoga-Karten Weg!

Viel Spaß beim Lesen, hot mamas!

 

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