Schließlich, die Forschung auf Diesen Beliebten Toning-Schuhe!

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skechers shape ups
Obwohl wir gemacht haben, ein wenig informell die Erforschung unseres selbst zu jenen beliebten toning-Schuhe, die wir noch nicht gefunden, eine Studie, die sieht wirklich, ob diese Welpen funktioniert oder nicht. Und während anekdotische Evidenz kann helfen, manchmal brauchen Sie nur die kalten, harten Fakten!

Nach Angaben der American Council on Exercise, keine der Schuhe getestet—EasyTone, Skechers oder MBT toning shoes—zeigten sich statistisch signifikante Zunahmen in beiden Trainings Antwort oder muskelaktivierung während der Laufband-Studien als Vergleich zu einer einfachen paar Laufschuhe. *Cue-falsche Antwort Musik.*

Unsere Beratung? Rechnen Sie selbst—nicht Ihre Schuhe zu tun, das Training!

 

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