PowHer-ing … Zusammen!

, , Leave a comment

Wo soll ich anfangen, wo beginnen … ich hatte gerade den epischsten Wochenende. Und ich bin mir auch nicht sicher, wie Sie Sie, um es zusammenzufassen. In der Tat, ich bin ziemlich sicher, dass momentan habe ich das Gefühl, dass ALLE die Gefühle, die in genau der gleichen Zeit. Art wie, wie ich mich fühlte, nachdem Tish und ich überquerte die Ziellinie beim marathon — nur eine Mischung von Dankbarkeit, Erleichterung, Freude, Glück, Wertschätzung und, naja, alles. Weil, ahhh! Am vergangenen Wochenende war unglaublich.

Als wir gemeinsam in der letzten Woche, wir FBGs haben sich kürzlich gemeinsam für unsere jährlichen Exerzitien der redaktionellen Planung, träumen, brainstorming und in die Zukunft aller Dinge, die Passform Talsohle. (Für den rest der Woche werden wir alle teilen Beiträge mit einigen unserer Lieblings-Momente aus dem langen Wochenende!) Ich würde darauf gefreut dass wir alle zusammen hier in Kansas City und haben einige tolle Zeit mit den Mädels und kommen mit ein paar tolle Ideen (die jeder besser zusammen!). Und ich wusste, dass unsere geplanten Ausflüge und Training (und Wein!) wäre lustig, aber dang. Es war noch erstaunlicher, als ich erwartet hatte. Und während ich das Gefühl, ich könnte darüber ein Buch schreiben mit tollen und lustigen Momente vom Wochenende, die PowHer Ereignis steht wirklich für eine Reihe von Gründen.

Wenn Erin und ich zum ersten mal begann FBG Weg zurück in 2008, wir immer davon geträumt, mit live-events. Aber wir waren nicht wirklich sicher, was diese Ereignisse Aussehen würde, oder, ganz ehrlich, wie zum Teufel, wir würden abziehen. Und dann, in fast göttliche intervention, ich traf Sheryl des Fit-Pit vor etwa drei Jahren und seitdem unsere Kostenlose Passform-Räder dreht. Ich Liebe die Passform Grube, und Sheryl ist bekannt für seine die besten fitness-Veranstaltungen. Und Sie ist stets ein großer Unterstützer und gläubig in alle Dinge, FBG. So begannen wir mit der Planung der FBG Rückzug, es schien nur offensichtlich zu tun, ein reader-meet-up Training mit Ihr in Ihr Fitness-Studio. Nun, die PowerHer event war geboren.

Zuerst dachten wir, es wäre ziemlich einfach — Spaß-Gruppe-Training, das ermutigt Frauen, sich zu bewegen und unterstützt werden von einander in einem sehr guten Umgebung, wo auch Sie wurden geschoben, um zu tun und werden Ihr bestes (und trotzdem noch voll und ganz akzeptiert, wie Sie waren). Und dann hatten wir Tonnen von Frauen anmelden — und wir hatten UltraMax Sport-und Athleta Kansas City als sponsor. Und dann hatten wir zwei genial Fotografen — one-capture-Fotos von der Veranstaltung und anderen für die Aufnahme von Videos mit einer Drohnen-Kamera. (Ja, es war cool!)

FBGPowHer-1-20

Wir hatten Banner und tanks und Freiwilligen und eine agenda, und was begann als ein "hey, wir sollten versuchen, diese" verwandelte sich in eine voll-out-Ereignis, das war jenseits von allem, was wir hatten sogar erwartet.

Und es war der Hammer.

Wir hatten 40+ Frauen, die es auf der Veranstaltung, mit einem lächeln auf Ihren Gesichtern und der Haltung der champions. Wir aufgewärmt gemeinsam draußen.

FBGPowHer-1-19

Wir haben gelernt, über den Kauf der richtigen Laufschuhe von UltraMax und neuen Passformen und Stoffen, aus Athleta.

FBGPowHer-1-21

Wir brachen in teams und habe einige ziemlich harte Tankstellen — slam-ball, wall-ball, box jumps/step-ups, plank und Zeile, run/walk, sit-ups — aber wir haben Sie gemeinsam.

FBGPowHer-1-22

FBGPowHer-1-24

Wir abgekühlt zusammen. Wir machten lustige Fotos zusammen.

FBGPowHer-1-27

Wir probieren neue Dinge zusammen (vom Seil klettern zu halten, das schwappen Rohr — Heiligen Kern der Arbeit). Und für die, die morgen waren wir uns alle umarmt, die innere Kraft, die wir alle haben, aber manchmal vergessen. Wir Gruben tief, Sie drängten uns, ermutigt andere, das gleiche zu tun und high-fived wie verrückt. Wir Gaben Komplimente, akzeptiert Komplimente und gefeiert, für uns — stark, geil und glücklich verschwitzt.

slosh-pipe

Es ist lustig, ich verbringe so viel Zeit mit dem schreiben und der Arbeit vor dem computer und die Verbindung online zu, dass ich manchmal vergessen, wie verdammt mächtiges Wesen in einer LIVE-unterstützende Gruppe ist. Und während wir FBGs und Die Fit-Pit-Freiwilligen waren alle da um zu helfen, anderen Mut zu finden, Ihre innere FBG PowHer, ich weiß, wir waren alle nur da, inspiriert von denen um uns herum, wie Sie gewesen sein könnten, die von jenen von uns, die wurden beraten und geplant hatte, und halfen bei der Veranstaltung. Die ol‘ Sprichwort, dass es Stärke in zahlen? Es ist völlig wahr! Und ich sehe viele, viele mehr von diesen Typen von Ereignissen, die in unsere Zukunft …

Für diejenigen von Ihnen auf der Veranstaltung, ich dachte, es würde Spaß machen, teilen wir unsere gemeinsame workout playlist (it ‚ s SUPER Spaß gemacht), und für diejenigen, die nicht oder nicht live in Kansas City, überprüfen Sie es heraus — und lassen Sie es PowHer bis das nächste Training!

PowHER Workout-Playlist

Ach ja … und vielleicht sollte ich erwähnen, dass dies passiert ein paar Stunden später.

jenn-fbg-tattoo

Zwischen den Exerzitien, die PowHer Ereignis, und das Buch coming-out in weniger als einem Monat, es fühlte sich einfach richtig zum Anlass. FBG für das Leben, für Real!

 

Leave a Reply