P90X2 Kritik: Ja, Dieses Training Ist Kein Witz

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Nach massig Zeit Weg von der Arbeit aus, mein Ehemann, ein Freund und ich begonnen auf der Reise von P90X noch einmal, dieses mal—P90X2. Unsere früheren Versuch, das Programm hatte im wesentlichen fehlgeschlagen ist wegen der Planung der Hochzeit und das Leben im Allgemeinen immer in den Weg. Ein zusätzlicher Anreiz war, dass meine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, hatte bereits abgesagt, und ich brauchte eine Ausrede, um wieder aktiv zu werden. Ich war entschlossen, das Programm komplett dieses mal. So schifften wir uns auf das Muskel-Gebäude-Intensive Programm, das Ihnen erlaubt, um Ihren Körper zu stärken und in Form bringen-in. Los ging es!

Tony Horton ist der Schöpfer der vollen Power 90-Serie. Ja, die Power-90-Serie. Er baute ein Programm der meisten basic workout-routine für extreme Anfänger P90X zu den neueren P90X2 Programm, was wir auch Taten, für diejenigen, die weiter Fortgeschritten sind. Horton führt Sie durch alle Bewegungen, als seine Assistenten des Kampfes in den hintergrund, das perfekte workout. Er benutzt Menschen, die das Programm abgeschlossen haben und betont in der gesamten workout-DVDs, die es braucht Zeit zu meistern, die sich bewegt und nicht zu erwarten, dass man Ihnen das erste mal um. Tony bringt auch in den Menschen, Männlich und weiblich, zu ändern, der bewegt. Das ist richtig, die Mädchen sind nicht die einzigen, die das ändern der bewegt sich, meine Damen. Hurra für girl-power! (Entschuldigen Sie mein Spice Girl moment.) Es gibt definitiv einige harte Küken in dieser Serie. Glauben Sie mir, mein hubby und Freund sabberte über einige von Ihnen. Amüsant zu beobachten, obwohl ich war ein bisschen neidisch auf einige von Ihnen—mit Ihren flachen abs und fünf Kinder, und alle. Geez!

Die erste phase von P90x2 führt Sie durch hartes Training zu helfen, mit Balance und Power. Verwenden Sie ein Gleichgewicht und die Stabilität ball zu unterstützen, die sich bewegt. Ich habe nie wirklich gemeistert hat, bewegt sich auf den ball, denn ich bin einfach nicht stark genug in die Oberkörper-region beherrschen zu können, Sie noch nicht. Jedoch, trotz nicht die Fertigkeiten, die Sie bewegt sich, ich genoss die Tatsache, dass die ersten Sätze des Trainings hatte mehr core-bezogene bewegt sich statt dem typischen Gewicht-heben. Ich dachte, es war ein guter Ausgangspunkt und hielt mich interessieren.

Als wir abgestuft, um die zweite phase, das Training wurde etwas härter. Diese Runde habe ich mich entschlossen, die ante-und halten mit den Jungen, so zu sprechen. Ich bin noch nicht so stark, um mit zu beginnen, so dass mein max Gewicht war nur 10 Pfund, aber es war weit entfernt von den üblichen drei bis fünf Pfund, die ich hatte, war das heben in den vorherigen workouts. Meine Stärke ist definitiv verbessert, da die zweite phase ging. Ich habe immer Muskel in meinen Armen—ja! Diese Runde gibt Ihnen die Möglichkeit zu ändern, das Training geeignet, die eine viel schnellere phase und weitere interessante workouts. Ich war sicherlich nicht langweilen.

Als Dritte phase herum rollte, ich war am Ende meiner Aufregung und brauchte etwas, um mich abzuholen aus dem Boden und bekommen mir geht. Unnötig zu sagen, diese phase hat nicht genau das für mich tun. Insgesamt gab es drei workouts, wie yoga, in phase drei. Sie wechselten Sie jeden zweiten Tag, das hinzufügen von yoga-in, wenn nötig. Ich wurde gepumpt, in der ersten Woche oder so, weil es kombiniert alle Trainings hatten wir noch in phase eins und zwei, und lehrte uns, jene Fähigkeiten zu verwenden, die für diese phase. Nachdem wir schon durch etwa zwei Wochen nach der Dritten phase, wir waren Juckreiz, um aber getan werden. Es gab viel mehr interessante Dinge im Leben zu tun, abgesehen davon, dass im inneren, wiederholen zwei workouts über und über. Die Letzte phase, einfach nicht tun es für mich. Ich war gelangweilt und nicht in es von das Ende.

Insgesamt würde ich sagen, dass P90x2 ist ein gutes workout-Programm. Tony führt Sie durch alles, und Sie haben mehrere Leute, die das zeigen einer Vielzahl von Möglichkeiten zu tun, um jede Bewegung, die ich für hilfreich halte, denn nicht jeder Mensch ist gleich und nicht jeder kann bei jedem Umzug die gleichen. Es ist nicht viel von einem soundtrack, wenn es um Musik geht, so würde ich empfehlen, dies zu tun mit jemandem, und mit Ihrem eigenen soundtrack zu den workouts. Aber nicht zu laut; Sie tun wollen, um die Aufmerksamkeit auf das, was Tony sagt, so tun Sie das bewegt sich richtig. Ich wirklich genossen die Tatsache, dass Sie hatte echt Leute mit Tony zu tun, die P90x2 workout. Es war eine gute Möglichkeit, um Realismus zu den workouts. Sie fühlte sich ein wenig mehr wie ein normaler Mensch wissen, dass diese Menschen durchgemacht hatte, die gleichen Schmerzen und Qualen, die Sie durchmachen.

FBG-Bewertung (von 5):
Anleitung: ★★★★
Langfristige Sympathie: ★★★
Musik: ★1/2
Spass-Faktor: ★★★
Erfüllt Die Erwartungen: ★★★★
Gesamt: ★★★1/2

Fit Bottomed Line:, Wenn Sie sind wir haben mochte, P90X, werden Sie wahrscheinlich wie P90X2, vor allem, wenn Sie eine Kreatur der Gewohnheit und nichts dagegen tun das gleiche Training immer und immer wieder.

Sind Sie ein fan der P90x2 workout-DVD system? Haben Sie langweilen sich in phase drei? Muskeln durch? Sagen Sie es uns! —Kelsey

 

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