Meine Hüften Sind Ein-Swivelin‘ Wieder

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Workouts sind zurück, baby! Zumba begonnen, so dass ich jetzt immer meine unkoordinierten groove auf und arbeiten bis ins Schwitzen. Ich hatte so eine gute Zeit in der ersten Klasse, obwohl kein Lehrer kann in Konkurrenz mit der einer FBG Jenn und ich hatten in Lawrence, Kansas, wo meine Liebe zu Zumba begann.

Ich war etwas überrascht, wie schwer es war, zu tun 45 Minuten dance cardio. Ich weiß nicht, warum es mich überrascht, wie ich erwähnt habe, dass ich das Gefühl, ich bin wieder Anfänger-status. Aber meine Wangen waren gerötet, und meine Oberschenkel und Waden waren a-burnin‘.

Ich war vor allem daran erinnert, wie viel Spaß Training sein kann—und wie viel Spaß Training sein sollte! Im ernst, wenn ich mache Zumba oder einem ähnlich lustigen Gruppe übung, es ist nicht eine Spur von Angst, die ich in mein Training. Wenn ich weiß, dass ich laufen gehen, ist es nur mich, die versuchen sich zu bringen. Aber mit der Gruppe trainieren, die Zeit fliegt absolut durch, auch wenn ich mich bettelt um Gnade. Ich denke, jeder hat Ihre Zumba. Für einige Leute, es läuft. Für manche ist es schwimmen oder Radfahren oder Sport. Aber für mich ist Zumba ist ein workout bin ich immer sehr aufgeregt. Ich bin fest davon überzeugt, bei der Suche nach einem Training, die Sie lieben und kleben mit es. Wenn Sie Angst-Training, es ist, weil Sie nicht gefunden haben, Ihr Zumba-äquivalent noch.

Haben Sie eine Aktivität, die nicht wie Arbeit fühlen? Oder sind Sie noch auf der Suche?

 

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