Magische Kugeln Saugen

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Ich habe wirklich, wirklich genossen die Antworten auf unsere Frage der Woche darüber, ob oder nicht, wir würden eine Magische Pille fit zu sein, wenn es existierte. Und während ich denke, beide, Susan und Karen haben den Punkt getroffen, um fit zu werden und fit ist mehr über die Reise als das Ziel, und ich konnte nicht mehr einverstanden bin, werde ich springen Sie auf meine Seifenkiste und nehmen Sie es ein bisschen weiter. Nicht nur würde ich nicht nehmen, die Magische Pille, aber ich würde brennen das ganze dang Magische Pille-Flasche in eine Wut, Frust!

Das ganze Konzept der "silver bullet" oder "Magische Pille" ist nicht nur eine hypothetische Frage, die sich hier auf FBG; es ist ein marketing-Modeerscheinung, die von vielen Unternehmen eingesetzt, "Experten" und Marken. Und es ist BS. Immer fit und gesund, muss nicht schwer sein per se — in der Tat, wir haben ein ganzes Buch auf, wie-und warum sollte es nicht werden — aber es braucht einiges ändern. Und diese Veränderung ist es Wert.

Ehrlich gesagt, ich bin nur wirklich, wirklich, wirklich (gehen Sie voran und fügen Sie eine weitere 1000 oder so reallys gibt es) satt von dem Betrug. Und die Menschen der Welt denken, dass es dauert, etwas außerhalb von sich selbst, um gesund zu werden. Tut es das nicht. Das ist die Lüge. Es ist alles in dir. Menschen, die keinen Erfolg mit Diäten oder Gewicht-Verlust-Drogen, weil Sie nie funktionieren, für die langfristige. Es ist nicht du; es ist Ihnen. Vergessen Sie nie, dass.

Sie brauchen nicht eine Magische Pille, um Gewicht zu verlieren, Sie müssen nur glauben, dass Sie Magie. Dass Sie so verdammt magisch ist, dass Einhörner schauen Sie mit Neid. Das kann nicht niemand stoppen Ihre Schönheit oder Ihr Wunsch zu Ihrem besten. Dass die blinkende Zahl auf der Waage ist nur eine dumme Zahl. Und jeden Tag haben Sie die macht, Entscheidungen zu treffen, unterstützen Sie Ihre Liebe zu sich selbst.

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Seien wir ehrlich: es ist schwer zu zeigen, sich selbst lieben, wenn Sie sitzen auf der couch knallen Magische Pillen und nicht sich und das Leben zu Leben. Also, wenn Sie versucht zu kaufen ein in die Magische-Pille hype (es ist ein multi-Milliarden-dollar-Industrie!), Ich sage, greifen Sie sich von der Passform Unten und gehen Sie raus und LEBEN. Gehen für einen Spaziergang und schauen sich die Blätter an den Bäumen und den wunderschönen Himmel. Betrachten Sie Ihre lieben in die Augen und Ihnen wirklich zuhört. Kochen Sie sich eine gesunde Mahlzeit und das Essen schmecken, Biss durch Biss. Drücken Sie sich in ein workout und spüren Sie Ihre Muskeln in Bewegung.

Nicht zum check-out. Der Check-in.

Ich werde jetzt bekommen meine Seifenkiste und geben Sie die Etage über Euch. Jeder andere haben eine starke Meinung dazu? Klar, ich habe Gedanken!

 

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