Kreativ-Aktion

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Credit: dMap Travel Guide
Credit: dMap-Reiseführer

Ich bin fertig, wahrscheinlich einer der stressigsten Monate meines Erwachsenen Lebens. Mehr Stress als die Entscheidung zum Umzug an die Ostküste war tatsächlich BEWEGEN. Zum Glück hatten wir nicht zu fahren, einen Umzugswagen quer durch das Land—ich glaube, Sie haben mich über die stress-edge—aber wir haben wirklich gepackt, eine Menge von Verrücktheit in vier Wochen.

Nach der Fahrt für drei volle Tage in den mittleren Westen, wir waren in der Lage zu verbringen Zeit mit Familie und Freunden (obwohl nie genug, leider). In der Mitte des Lebens aus dem Koffer, wir wurden hin und her zwischen den Familien alle paar Tage, und da hatte ich aus der Ferne arbeiten im "day-job", musste ich meine Arbeit Bereich, was fühlte sich wie 50-mal. Ich bin mir ziemlich sicher, ich könnte eine Verbindung zu einem modem und meine Vonage Linie mit verbundenen Augen jetzt.

In der Mitte des chaos, mein Mann und ich passen in einen 10-Tage Urlaub, eine willkommene und erholsame Pause von der Hektik. Kaum haben wir Sie zurück, obwohl, als der Mops bekam einen Kratzer in Ihren Augen, dass es eine dringende Tierarzt besuchen und die täglichen drops gerade, als wir waren im Begriff, begeben Sie sich auf unserem Laufwerk Osten. Mit all diesen Los, mein kuscheliges wenig routine des Trainings flog direkt aus dem Fenster während dieser hektischen Monat. Sicher, ich Sitz in einer "richtigen" Schweiß-Sitzung oder zwei (wörtlich, eine oder zwei), aber überraschend, ich fühle mich nicht wie ich aus einem schrecklichen backslide von meinem Fortschritt. Trotz dem stress und der schweren Einschränkungen, die auf unsere Zeit, ich machte eine bewusste Anstrengung, um aktiv zu sein. Auf etwas unkonventionelle Weise, sicher. Aber das ist, was als eine FBG ist alles über!

Mops Sprints

Ein Hund in einem Käfig in einem Auto für drei Tage ist praktisch, grausame und ungewöhnliche Strafe. Hätte ich mich schlechter für den Mops, außer der Tatsache, dass a) die Fahrt war auch grausame und ungewöhnliche Strafe für die Menschen beteiligt, und b) der Mops ist ein Alptraum, wenn Sie nicht zurück in das Fahrzeug und ein Wrack haben würde, folgte. So, als würden wir eine Pause für das Abendessen oder gas zu erhalten auf unsere 3000-Meilen-Reise, ich würde zu finden ein gutes grasbewachsenen patch und nehmen Sie den Hund für einen Spaziergang. Oder sprint. In der Regel geht, gefolgt von sprints. Mops Beine und menschliche Beine gleich besser gefühlt, nachdem diese Pausen.

Spielerische Workouts

Es gibt kein besseres Training als das spielen mit Kindern. Meine 4-jährigen Neffen und 2-jährige Nichte wird Sie tragen keine gute Tante. Eines der Spiele, die wir spielen, einfach Rennen über den Hof, wieder und wieder. Obwohl ich in der Regel verlieren (wink), Sie gibt mir immer einen schweren Lauf für mein Geld (wieder und wieder). Und ziehen die beiden von Ihnen und einem Nachbarn ein Kind im Wagen beim sprinten? Sprechen Sie über die brennenden Lungen und die Beine.

Wassersport

Auf unsere Strand-Urlaub, mein Mann und ich waren non-stop. Auch unsere entspannenden Strand-Tagen waren bestreut mit schwimmt im Ozean, treten Wasser und Schnorcheln. Und unterschätzen Sie nie die Kalorien zu verbrennen, ein Wasser-park: Es kann eine schnelle und nassen Weg hinunter zu rutschen, aber die steigenden drei Geschichten, die an die Spitze jedes mal, wenn während der Durchführung einer Röhre funktioniert deine Brötchen aus! Jetzt sind wir erste ließ sich in an der Ostküste, ich bin immer wieder zu meiner normalen routine. Die real-workouts fühlen sich großartig, aber die Pause war gut für mich. Manchmal ist es einfach nur Spaß macht zu werfen, die Ausfallschritte aus dem Fenster und genießen, was das Leben hat, werfen Sie. Diese Ausfallschritte wird immer da sein, warten auf Sie wieder.

P. S. Ein dickes DANKE an Jenn, mein kick-ass-FBG partner, hielt den Ort unter Kontrolle, während meine Welt drehte sich. Danke, pardner!

 

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