Ich Gehe Es An Die Arbeit!

, , Leave a comment

treadmill-desk-review-585
Was ist größer als ein breadbox und übernimmt Ihre komplette Wohnzimmer? lifespan treadmill
Eine von einem paar Boxen…

Nun, es ist die Coole neue LifeSpan TR1200-DT Laufband Schreibtisch, das ist was! Und während ja, nach dem Aufbau, habe noch mehr von meinem Wohnzimmer (mein Büro war zu klein, um Haus meine üblichen Schreibtisch und einem Laufband—da war ich nur versuchen, die Laufband-Schreibtisch für ein paar Wochen), lassen Sie mich nur sagen, dass es es Wert war.

Arbeiten von zu Hause ist genial…und seltsam. Während Sie können eine Menge getan (keine co-Arbeiter buggin‘ Sie mit drama), kann es auch zu ruhig (wieder, keine co-worker buggin‘ Sie mit drama) und Ablenkungen gibt es zuhauf (ich freu mich auf Euch, BravoTV). Aber einer der besten Teile ist die Fähigkeit zu arbeiten, wenn Sie wollen. Ja, ich weiß, dass es sein könnte, meetings und Anrufe und so, aber an den meisten Tagen, wenn Sie wollen nehmen Sie sich 15 Minuten, um yoga zu tun oder gehen für einen Spaziergang, können Sie. Und man kann immer behaupten, Sie hatten schlechte Mexikanische Essen in der Nacht vor, wenn jemand anruft, wenn Sie unterwegs sind.

Trotz dieser Freiheit, manchmal ist es schwer—selbst für mich, die Art von einem masochistischen, wenn es um die Arbeit out zu bekommen, motiviert in den Arbeitstag. Ich bin dafür bekannt, zu schlagen die Turnhalle um 5:30 in der früh, beginnt mein Arbeitstag um 7 Uhr morgens (green smoothie und Kaffee in der hand, natürlich) und dann gehen Sie sitzen auf meinem duff, bis Mittag, es sei denn, eines der folgenden Dinge passiert: mein Hund verlangt einen Spaziergang, mein Magen beginnt zu Murren für einen snack oder den FedEx-Mann an die Tür klopft.
Meinem gewohnten Schreibtisch, mit dem Hund zu bitten, mit mir einen Spaziergang.

Nun, ich kenne die Gefahren von sitzen für Stunden am Ende. Ich weiß, ich sollte aufstehen, mindestens einmal jede Stunde—die Hölle, ich sage den Leuten, das zu tun—aber an manchen Tagen bin ich müde. Und, seien wir ehrlich, in meinem Kopf habe ich glaube ich schon aus, arbeitete also mit dem Hund spazieren gehen, um über meine einzige andere "Aktivität", es sei denn, man zählt das Abendessen zu Kochen und Fernsehen oder Lesen. So…

Nun, lasst uns einfach sagen, dass die Laufband-Schreibtisch war eine willkommene Ergänzung zu meiner routine. Ich nicht verwenden es für mehr als ein oder zwei Stunden zu einer Zeit, aber es hat mir definitiv dabei geholfen, um aus meinem hinteren, besonders an den Nachmittagen, wenn ein wenig Arbeit-zu Fuß war der perfekte Energie-booster. Die Laufband-Schreibtisch, die ich getestet habe gingen nur bis zu einer Geschwindigkeit von 4 km / h, aber ich fand, dass das gehen etwas schneller als 2.2 mpg behindert meine Fähigkeit zu geben und sich wirklich (Ihre Augäpfel bekommen alle federnd). Obwohl ein paar Nächte, ich hast, spazieren zu 4 km / h beim Fernsehen. (Wenn ich Sie mir kaufen, würde ich für eine Feder, ging zu einer schnelleren Geschwindigkeit, so dass ich könnte es auch—nicht während der Arbeit, offensichtlich.)

Das display zeigt zurückgelegte Distanz, den Kalorienverbrauch, die Zeit zu Fuß und der Intelli-Step-Funktion, die funktioniert wie ein Schrittzähler und zählt die Schritte, die Sie nehmen, während Sie daran arbeiten. (Und es funktioniert—ich habe versucht hopping aus und wieder ein trick, und es lag jedes mal richtig. Sprechen Sie über eine einfache Möglichkeit, bis Ihre Schritte-am-Tag-Ziel!)

Der Schreibtisch hatte auch mehr als genug Platz für mein laptop, Handy, normales Telefon, Wasserflasche und Papierkram, und es hatte sogar eine nette kleine ergonomische arm-rest für die Typisierung. Der Gürtel war die Qualität und der rest von dem Laufband fühlte mich wirklich sicher. Nicht zu erwähnen, dass man es zusammen und bekommen die Tischhöhe Recht (das hat ein bisschen von Versuch und Irrtum) war nicht unmöglich—vielleicht mit ein wenig Hilfe von meinem Mann. Der Laufband Schreibtisch geht für etwa $1,300, so dass es nicht Billig ist, aber weder sind Laufbänder oder große robuste Büro-Schreibtische.
Viel Platz ist!

Um ehrlich zu sein, ich wirklich genossen es zu benutzen.

Die Schreibtische sind ausgelegt für den Einsatz zu Hause oder am Arbeitsplatz, und ich wirklich, wirklich glaube, das könnte eine wunderbare Teil der Lösung, um die Adipositas-Epidemie. So viele haben Mühe, die Montage Training in den wegen der Arbeit. So macht die Arbeit mehr aktiv? Naja, das ist halt ein no-brainer. Zugegeben, die meisten von uns nicht get ein großes Training zu Fuß in 2 mph, aber es ist sicherlich besser als nichts. Und viel gesünder als das sitzen auf meinem Sitz unten den ganzen Tag.

Machen Sie es einen Punkt, um aufzustehen und zu gehen um jede Stunde, wenn Sie bei der Arbeit? Haben Sie einen Laufband Schreibtisch? Würden Sie es den ganzen Tag? Lassen Sie uns besprechen, sollen wir?

 

Leave a Reply