Hula-Hoop-it-Off

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Ich weiß, eine Sache ist sicher, wenn es um Erin und Jenn, Sie sind weit von langweilig. Wenn die Bosse Gaben mir diese Belegung hatte ich sicher, ich hörte es richtig.

“Du wirst lassen Sie mich hula-hoop-Reifen?…Dies zählt als ein workout?!"

Ich fühlte mich wie ich einmal war, immer mehr auf die beiden. Sicher, ich würde gehen, spielen Sie einige Reifen für eine Stunde. Kein problem! (Einfachste workout-Zuordnung in der Welt.) Du denkst, ich hätte inzwischen gelernt, dass die FBGs nie dilly dallywhen es darum geht, eine gute Schweiß.

Ich traf mich mit Jackie Hesley, hoop dancerextraordinaire und Lehrer, an einem wunderschönen Samstag morgen in Santa Monica, Cali.,Bereich und im Grunde eine nette Scheibe von humble pie serviert mir auf einem Reifen zum Frühstück. Mein Freund spottete der hula-hoop-Reifen,die besagt, es war nicht die Art des Trainings, ein Kerl könnte sich der Schweiß. Hmpf. Er kam zurück aus laufen rund um den park und sah seine Mädchen, hula-hoopin‘ und Schwitzen, wie ich in seine boot-camp-Klassen (er ist personal trainer und quält mich regelmäßig in der Klasse) und aus seinem Mund fiel offen.

Versteh mich nicht falsch, die Klasse ist crazy cool fun. Jackie Stecker Ihr iPhone zu einem kleinen Lautsprecher-system, und wir party wie es ist 1999. Zudem ist Sie sehr witzig und schön zu Booten. Sie unterrichtet eine hodge Sammelsurium von Leuten (Männern und Frauen), so ist Sie verwendet, um verschiedene Ebenen der hula-hoop-Reifen hossness in Ihrer Mischung, zum Glück. Ich persönlich hatte nicht aufgebügelt, da hier wohl kindergarten, wenn mein boy crush hula-Ringel auf mich zu und sagte, er würde mich heiraten, wenn ich könnte-hoop-Reifen länger als ihn. Ich habe es versucht. Ich habe wirklich! Aber, ach, keine Liebe-Verbindung.

Dies bedeutete Jackie hatte mir einige tender lovin‘ care an meinem ersten Tag. Ich habe gelernt, wie hula-der richtige Weg (bindet mein Innerstes beruhigt und jene abgedrehte Hüfte von mir), sowie, wie man tanzt im Kreis, während hooping (diese getötet, meine Beine!) und hooping um meine Arme, Handgelenke und Hände.

Meine Arme waren, mich zu TÖTEN, post-workout, Leute. Ich habe es geliebt!!! Ich weiß nicht, etwa ya werde, aber ich muss etwas fühlen, um zu vermeiden, Gefühl, wie ein fitness-Ausfall. Ich möchte wissen, meine Muskeln areworking auf der Kette-Bande und die Zahlung Ihrer Gebühren zu erhalten Stärkungszauber. Während das Klasse, meine Arme manches Lehrgeld bezahlt. Und der beste Teil? Die Stunden flogen vorbei, ohne mich auch nur zu bemerken, wie hart ich arbeiten war.Ich war nur Herumspielen, hula-hoopin‘ mein kleines core-off und versuchen, eine fee von Wut, wie Jackie. (Sie erzählte mir ein Mann aus Ihrer Klasse hat eine sündhaft guten Eindruck von Ihr flatternd über. Es ist wahr, auch. Sie ist Total mit einem lustigen ball der Sonne.)

Wenn Sie in einer Furche oder Sie nur noch nicht gefunden ein workout, das für Sie arbeitet noch, ich empfehle Sie versuchen ein hula-hoop-Klasse. Sie brennen können bis zu 400 bis 600 Kalorien in einer Stunde, treffen, Spaß und lernen, was es fühlt sich wie zu werfen, etwas Bewegung in Ihre Mischung, die macht Sie fühlen sich großartig, sowohl physisch als auch emotional. Wie Jackie, mein hula-hoop-Reifen hoss sagte mir, Sie neigen dazu, lassen Sie all Ihre sorgen und Belastungen zu Hause. Hula-Köpfe haben keine Zeit für stress—Sie sind viel zu beschäftigt, um sicherzustellen, dass Sie nicht zu klatschen, Ihre Schienbeine mit einem riesigen Korb.

Ich Plane, schnappen Sie sich ein paar meiner freundinnen zusammen und behandeln Sie zu einer Klasse bald. Es ist einfach zu genial zu halten von der Welt, habe ich beschlossen. Wenn Sie Interesse daran haben, ein hula-Kopf, schauen Sie sich die Hoopnotica-website zu finden, einen Lehrer in Ihrer Nähe. Wenn Sie Leben in der Nähe von Santa Monica, ich bin völlig schlage vor, Sie schlagen bis Jackie ‚ s website. Sie lehrt an Marine Park und neue hoopers sind immer willkommen!

 

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