Holen Sie sich Ihre Jane Fonda mit Jeanette Jenkins‘ Bootcamp-Workout-DVD

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Jetzt bin ich endlich hip für die Jeanette-Jenkins-ist-geil-Stimmung (ernst Liebe Ihre Gedanken in dem gestrigen interview), bin ich ein großer fan von Ihr workout-DVDs. Sie hat einfach Spaß, hohe Energie bewegt, die Herausforderung, die Sie big-time. Nicht zu erwähnen, dass Ihre Persönlichkeit ist easy-going, ermutigend und hart, alles in einem Super-fit-Paket. (Sie hat einige HARTE Züge ohne einen Schweiß zu brechen, und Sie manchmal tut Sie so schnell und mühelos, es ist unergründlich.) Aber genug mit meinem JJ-love fest. Lassen Sie uns nun auf die Kritik!

Jane Fonda ‚ s Workout: Bootcamp Ultra mit Jeanette Jenkins ist nicht nur einen langen Titel, es ist auch große Schuhe zu füllen. Ich mag Jeanette und alle, aber Jane Fonda ist gut, JANE FONDA. Der Schöpfer aller Dinge, Aerobic -, y-und fitness-y. Was solls, Sie ist sogar schon in einem unserer all-time-Lieblings-songs (aus offensichtlichen Gründen) "Baby Got Back". Während diese DVD ist kein dance-y in der mindestens, es ist ein gutes Training.

Nach einem soliden 7-minütigen warm-up, Jeanette führt Sie durch punch-kick-combos (wir sind ernsthaft auf ein Kickbox-workout-DVD-roll in letzter Zeit!) um deine Herzfrequenz, und dann ist es high-impact-go-Zeit mit einzigartigen und Spaß-basketball-und Fußball-Bohrer. Nach 30 Minuten gerade cardio -, Kraft Zeit. Stärke enthält eine Menge von push-ups und combo-moves mit Hanteln, arbeiten Sie Ihren oberen Körper mit Ihren unteren Körper zur gleichen Zeit, so dass der Schweiß Sie arbeitete bis in die erste Hälfte hält am Tropf in der zweiten Hälfte. Beenden Sie das einstündige workout mit einem schönen, sanften cool-down, enthält Sie einige stretching und grundlegende yoga-Posen, die machen Sie sagen, ahhh."

Ein paar interessante Dinge zu beachten, über diese workout: Es ist nur Jeanette, die im DVD—gibt es keine back-up-trainierenden. Ich dachte gar nicht daran, und ich dachte, es gemacht die DVD zu fühlen, mehr sympathisch und one-on-one in einer Art und Weise, aber es ist auf jeden Fall einzigartig. Nächsten, es gibt keine Pausen oder nach unten Zeit. Es ist eine ernste go-fest. Schließlich—und diese sind die einzigen zwei Nachteile, die ich sagen kann über die DVD—die Musik und Menü sind seltsam schrecklich. Während des Trainings, einige generische techno-beat spielt auf einem sehr niedrigen Volumen, und viele Male die Musik nicht in den Bewegungen, was die Dinge ein wenig umständlich. Und wenn ich sage "Menü" bin ich wirklich zu geben Ihnen den Vorteil des Zweifels, denn es gibt nur eine Auswahl: Spielen Training. Mit einer Stunde Training, die leicht unterteilt in cardio und Kraft, es verwirrt mich, dass das Produktions-team hat nicht die Zeit nehmen, um eine mix-and-match-DVD. Im ernst, ein Stern verloren, es auf die langfristige Sympathie für das…

FBG-Bewertung (von 5):
Anleitung: ★★★★★
Langfristige Sympathie: ★★★
Musik: ★
Spaß-Faktor: ★★★★
Erfüllt Die Erwartungen: ★★★
Gesamt: ★★★1/2

Fit-Fazit: Diese einstündige workout ist eine fantastische Kombination aus cardio-und Muskelaufbau für fortgeschrittene Trainierende, die sind OK mit spielen Ihre eigenen Songs während einer workout-DVD!

Möchte versuchen, diese workout-DVD für sich selbst? Natürlich tun Sie das! Kommentar unten eingeben, um zu gewinnen. Die Gewinner werden nach dem Zufallsprinzip ausgewählt in einer Woche! US-Bürger nur, bitte.

 

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