FitStars: Biggest Loser Staffel 11 Wettbewerber Courtney Crozier

, , Leave a comment

biggest-loser-courtney
Blick auf Courtney Crozier jetzt! © NBC Universal, Inc. Trae Patton/NBC 2011

Zu jeder jahreszeit Der Größte Verlierer, wir haben anscheinend ein Lieblings-Kandidatin. Und zwar gab es eine Menge tolle Leute (mit dir zu reden, purple-team) auf der letzten Saison, wir geben es zu Courtney Crozier, hat uns mit Ihrer süße, die ansteckende Energie und Hartnäckigkeit Woche für Woche. (In Fall müssen Sie mehr eine Auffrischung, Courtney ist derjenige, der verloren 120 Pfund vor, selbst auf Die Größten Verlierer, und dann verlor satte 110 Kilo mehr, während auf der ranch.)

Heute, Courtney ist noch immer Ihr gesund, schreiben und halten eine wöchentliche Herausforderung für Diäten in Review. Wir haben vor kurzem holte Sie ein, zu sehen, wie das Leben nach Der Größten Verlierer, und Holen Sie sich die Kugel im inneren auf, was zu Ihrer Zeit auf der ranch war. Wir bekommen auch Ihr zu öffnen, Ihr dating-Leben und Pläne für die Zukunft—weiter Lesen auf, FBGs, Lesen Sie weiter!

Ein Interview Mit Biggest Loser-Kandidatin Courtney Crozier

  • FBG: Wie hat sich Ihr Leben verändert, seitdem Sie auf Die Biggest Loser?
  • CC: das Leben könnte nicht besser sein! Ich habe immer gesagt, sogar bei 435 Pfund, ich lebte ein GLÜCKLICHES Leben. Aber ich wusste, es könnte immer besser sein. Ich immer geträumt hat, das Leben auf einer "normalen" Größe, aber nie, nie dachte, ich könnte es bekommen. Der moment, als ich anfing zu glauben, ich könnte dort, das war lange, bevor Sie auf die Karte, ich schaute nicht zurück. Heute, weniger als zwei Jahre später und 230 Pfund Schuppen, die ich gewonnen habe, mein ganzes Leben zurück. Ich fühle mich so gut, und das Leben ist noch schöner, als es vorher war! Ich habe keine sorgen zu machen über alltägliche Dinge, die "normale" Menschen für selbstverständlich zu nehmen. Stellen Sie sich vor, Ihr Leben zu Leben, sich Gedanken über welchem Tisch Sie sitzen werden, wenn Sie in ein restaurant gehen oder, ob oder nicht Sie zu brechen, Ihr Bett. Ständige sorgen, sind nicht mehr. Ich war das Mädchen, das dachte, keiner würde jemals Weg gehen, aber es hat. JEDER kann es tun, wenn Sie wollen, dass es schlimm genug!
  • FBG: Wie ist Ihr Gewicht-Verlust gehen? Keine neuen Ziele?

  • Dies war Courtney vor! © NBC Universal, Inc. Trae Patton/NBC 2011

CC: Naja, ich hatte eben die Haut entfernen Operation vor etwa einem Monat, und Sie nahmen etwa 30 Pfund von der Haut Weg von mir! Habe ich nicht selber gewogen, da Sie dann für ein paar Gründe. Man, ich bin immer noch ein wenig geschwollen von der Operation und noch etwas mehr Flüssigkeit in mir, und zwei, mein Gewicht zu diesem Zeitpunkt ist NUR eine Zahl und das ist nicht das was zählt, auf lange Sicht. Meine Ziele für meine Reise fortsetzen sollen, um mich besser TÄGLICH für den rest meines Lebens. Solange ich weiß, ich Tue alles was ich tun kann für meine Gesundheit jeden Tag plus einige, bin ich zufrieden. Ich bin nicht sagen, die Menschen, nicht Wiegen Sie sich, denn Sie sollten auf jeden Fall, aber für mich persönlich, ist es viel mehr darum, wie ich das Gefühl von innen heraus und nicht lassen Sie eine Zahl auf der Waage die mich zu definieren.

  • FBG: Amen! Was macht eine typische Woche für dich Aussehen im Hinblick auf die Erarbeitung und richtige Ernährung?
  • CC: Da mit der Operation, ich bin immer noch nicht gelöscht, funktioniert noch, aber mein Essen ist auf den Punkt. Ich habe wirklich hart versucht, um meine richtig Essen, weil ich weiß, wenn ich protzen zu viel und nicht arbeiten kann es aus, dann bin ich nicht tut, was kann ich tun, um mich besser täglich, wie ich bereits erwähnt habe. Vor meiner Operation war ich über eine Stunde oder zwei am Tag. Ich LIEBE laufen und Spinnen, vor allem Spin-Klassen, und würde tun, vier oder fünf mal in der Woche! Ich versuche immer, zu finden Spaß Möglichkeiten zur Umsetzung meines Trainings in meinen Tag! Ich habe auch eine Menge zu Fuß. Es ist der Schlüssel zu jedem Gewicht-Verlust-Versuch…in Bewegung bleiben! Auch habe ich noch aufschreiben, was ich esse (Lebensmittel-journal), weil es hält mich verantwortlich! Es ist so wichtig zu tun, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren oder einfach nur gesund Leben!
  • FBG: Was war die größte Lektion, die Sie gelernt, auf Die Biggest Loser? Aus der show?
  • CC: Die größte Sache, die ich gelernt, sowohl auf als auch außerhalb der ranch war, dass ich nie, jemals benötigt, die ranch zu verlieren mein Gewicht. Zum Glück habe ich gelernt, bevor ich mich auf die show, die ist, warum ich nie Angst nach Hause zu gehen, und warum war ich in Frieden, wenn ich nicht nach Hause gehen. Ich wusste, dass ich es tun könnte. Quintessenz ist, dass, auch wenn Sie auf der beliebtesten abnehm-show im Fernsehen und Sie haben den besten Trainer der Welt, wenn es nicht kommt von innen—aus dem in Ihrem eigenen Geist, den Sie ändern möchten—dann keine, eine Rolle. Das ist, warum so viele Menschen von der Realität Gewicht-Verlust-shows gewinnen Ihr Gewicht zurück und dann einige, weil Sie nicht wirklich bereit sich zu ändern, aber wusste, dass Sie hatte, zu beantworten, um Millionen. Starten Sie den glauben an dich jetzt…HEUTE. Nie warten, bis jemand anderes zu sagen, Sie können es tun. Es wollen, daran glauben und es tun. Das habe ich getan und Sie können das auch!
  • FBG: Sie haben vor kurzem begonnen mit Diäten in Review für Sommer-Herausforderungen. Wie hat diese Erfahrung schon?
  • CC: ich LIEBE die Arbeit mit Diäten in Review! Es hat so viel Spaß, Herausforderung Menschen jede Woche, um kleine Veränderungen in Ihrem Leben, gesünder zu sein. Die Herausforderungen sind so einfach, kann aber helfen, die in so viele Möglichkeiten, sich körperlich, geistig und emotional! Ich Liebe, was Diäten In der Kritik steht und Liebe es, ein Teil Ihrer genial verursachen, um besser das Leben der Menschen! Ich hoffe, ein Teil Ihrer mission und Ihrer Website für die Jahre zu kommen!
  • courtney-biggest-loser-finale
    Courtney ist so verdammte cute! © NBC Universal, Inc. Trae Patton/NBC 2011

  • FBG: Erzählen Sie uns mehr darüber, warum Sie haben wollte, Haut-Entfernung Chirurgie. Was war das für eine Erfahrung, und wie hat es sich verändert, wie Sie sich fühlen über sich selbst?
  • CC: ja, es war eines der besten Dinge, die ich je gemacht habe, außer das Gewicht verlieren. Es ist wie das Sahnehäubchen auf den Zucker-Kostenlose Kuchen! Als ich zum ersten mal aus dem op heraus und schaute nach unten und sah meinen flachen Bauch, es war das beste Gefühl das ich je hatte. Ich habe so hart gearbeitet zu gelangen, wo ich war vor der op aber immer noch das Gefühl, "Fett", weil der Haut. Ich habe noch restliche Haut, die wird sich um Sie gekümmert, während meine zweite und Letzte op, aber ich fühle mich so viel besser auf der Außenseite über mich selbst auch. Ich würde empfehlen, die Operation zu jeder, es ist NOTWENDIG. Wenn Sie verloren haben, eine riesige Menge an Gewicht, es wird sich ändern, Sie sogar mehr als Sie sich vorstellen können.
  • FBG: Ein kleiner Vogel erzählte uns, dass Sie jemandem…wie läuft es? Und haben Ihre gemeinsame TV-Erfahrung können Sie zwei verbinden?
  • CC: ja! Ich bin dating Alex Respess von Extreme Makeover: Weight Loss Edition (EMWLE). Alles läuft Super! Wir eigentlich Finalisten trafen sich während der Woche von Extreme Makeover: Weight Loss Edition bereits im Januar 2010. Ich war einer der Finalisten für die show, bevor er Sie auf Die Biggest Loser. Er machte EMWLE, ich machte BL, aber wir blieben die besten Freunde während des gesamten Prozesses. Wir Skyped oder Sprachen am Telefon täglich und erzählten einander alles. Einmal die Verrücktheit der shows war, haben wir beschlossen, es zu nehmen auf die nächste Ebene. Wir wirklich genießen die Gesellschaft des anderen, und er macht mein Glück und mein Leben auch größer und heller, als es sein würde, wenn ich single war. Ich bin wirklich gesegnet, haben diese erstaunlichen Mann in meinem Leben. Er ist ein Halter sicher! Wir nahmen unterschiedliche Wege, um dahin zu kommen, wo wir jetzt sind, kamen zusammen, und wird auch weiterhin halten sich gegenseitig Rechenschaft über den rest unseres Lebens. Es ist nie eine Ziellinie, und es ist schön, jemanden zu haben, teilen diese Fahrt mit…vor allem jemand, der es versteht, aus Erster hand!
  • FBG: Was ist Ihr Nächstes Projekt?
  • CC: ich bin in den Prozess der Gründung eines nicht-for-profit-für junge Kinder und junge Erwachsene. Es ist in den Werken jetzt, aber bleiben Sie dran! Ich möchte in der Lage sein zu zahlen gespannt, die ich gelernt habe, zu überwinden und erreicht in den letzten zwei Jahren für diejenigen, die wollen und brauchen Hilfe!
  • FBG: Was ist der beste Rat, den du jemals bekommen hast?
  • courtney-biggest-loser
    Courtney Sie an Die Biggest Loser finale! © NBC Universal, Inc. Trae Patton/NBC 2011

  • CC: sei du selbst, denn alle anderen genommen wird! Jillian würde immer sagen, dass wir Mädchen während unserer Trainingseinheiten. Es ist so wahr, auch. Nicht vergleichen Sie sich mit jemand anderen da draußen. Liebe dich für Sie, glaube an Sie, und Sie können nichts tun. Zeitraum.
  • FBG: Welchen Rat können Sie geben unserem Fit Bottomed Girls Leser, die schauen, um Gewicht zu verlieren?
  • CC: ich sage jedem, aber denken Sie immer daran, dass es vielleicht eine Weile dauern, bis ändern Sie Ihren Körper auf der Außenseite, aber es dauert nur EINE SEKUNDE, um Ihre MEINUNG ändern! Und wenn Sie das tun, dein ganzes Leben wird sich zum besseren verändern. Ich habe es nicht bereut ein Tag, da habe ich meine Meinung geändert. Ja, es gibt immer ups und downs, und Sie wird rau, die Tage, Wochen und vielleicht sogar Monate. Aber nicht immer lassen diesen Zeiten Holen Sie sich die besten von Ihnen wieder. Wieder aufstehen und weiter kämpfen! Sie können alles, wenn Sie wollen, dass es schlimm genug. Das ist 100% ig erwiesene Tatsache. Auch, nie, nie lassen Sie eine Zahl definieren Sie! Sie haben Wochen arbeiten Sie soooo hart und verlieren nicht einen dang Pfund. Fragen Sie sich, ob Sie haben alles getan, was Sie konnten, die Woche und wie FÜHLEN Sie sich auf der Innenseite. Solange du weißt, du hast dein bestes getan, das ist es, was zählt! Halten schieben, und die zahlen werden sicher wieder runter gehen. Liebe dich selbst von innen heraus!
  • FBG: Wenn könnten Sie dem Zug mit Bob oder Jillian für den rest Ihres Lebens, welches wäre es?
  • CC: Wow, was für eine schwierige Frage! Ich Liebe Bob und Jillian ebenso (und ich Liebe Brett, zu!). Bob ’s Training tatsächlich härter als Jillian‘ s immer und EWIG. Jillian weiß, wie man Sie zu drücken, zu Grenzen, die Sie würde nie denken, dass Sie bekommen konnte. Wenn ich im Begriff war, sich zu Drehen jeden Tag, die ich wählen würde Bob denn es gibt NICHTS wie sein Spin-Klasse! Aber ich glaube, ich würde Jill für eine tägliche Training, so kann ich schob meine absoluten Grenzen und darüber hinaus!
  • FBG: sonst noch Etwas?
  • CC: Nur zu erinnern, dass es egal ist, wer Sie sind, wo Sie sind, wie Ihr Leben aussieht, was Kämpfe Sie gehen durch, wie viel Sie Wiegen, was deinem Kampf im Leben ist…nur denken Sie daran, dass alles beginnt und endet mit Ihren Gedanken! Haben einen starken Geist, und Sie können tun, absolut nichts. Keine Ausreden! Ich Wünsche allen die dies Lesen viel Glück in Leben, Liebe und die beste version von sich selbst!
  • Sehen, was wir meinen? Wir lieben Sie! Wollen chat mit Courtney selbst? Natürlich tun Sie das! Am Dienstag, Sept. 6, Sie wird mit einem speziellen live-Yackit event, Ihre Fragen zu beantworten und Sie über alle Dinge, die der Gesundheit und wellness! Besuchen!

     

    Leave a Reply