♪ FitHits: Reader Choice Edition

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Jenn und ich Liebe die random-shuffle-playlist, wo wir jeweils unsere iPods auf shuffle und teilen sich den ersten fünf workout-würdigen songs, die pop-up. Wir hatten einige gute material mit dieser Methode, auch. Nach allem, wo sonst findet man eine playlist mit Miley Cyrus, The Four Tops und Fleetwood Mac?

Und zwar nicht ein echter Zufall, wir übergeben die Zügel über Sie, Liebe Leserinnen und Leser, um uns helfen zu kompilieren, die diese Woche auf der Playliste. Wir wollten einige gute workout-tunes, und Sie kamen durch eine Prise über Facebook und Twitter! By the way, wenn Sie nicht bereits ein Facebook-Kumpel von uns, warum nicht!? Bekommen, dass Sie gehen, und während Sie gerade dabei sind, Folgen Sie uns auf Twitter auch! Erhalten Sie die Insider-FBG Schaufel und Möglichkeiten, uns wissen zu lassen, was Sie möchten, uns zu überprüfen.

Nun, ohne weitere Umschweife, ich gebe Euch die allererste offizielle FBG-Fan-Playlist. Die Taktung in 40 Minuten, es ist perfekt für laufen, joggen, Spaziergang oder Training, Sie genießen!

FBGfanplaylist

Warm-up

  • (4:01) Nachname, Carrie Underwood: Ein reizendes Lied von einem entzückenden Mädchen, das Land tune erzählt eine Geschichte, so schalten Sie es bis in das warm-up, so dass Sie hören können. Es ist auch die perfekte Länge, um die VR-vorbereitet für Ihr Training.
  • Mische es, bis

  • (5:01) Es Dauert Zwei, DJ EZ Rock & Rob Base: Es dauert zwei, um eine Sache gehen Sie nach rechts, aber es dauert nur Sie, um Ihr Training ein Erfolg! Dieses Lied haben Sie Kommissionierung bis das Tempo und singen, "I wanna rock right now."
  • (5:24) Pump Up the Jam, Technotronic: Diese lustigen, peppigen techno-song wird Sie Pumpen bis Sie Ihre Marmelade in die Turnhalle. Pick-up Ihr Tempo jedes mal, wenn Sie sagt, "Holen Sie Ihre Beute auf dem Boden heute Abend," und Sie werden Schwitzen, indem Sie das Ende des Liedes. Funktioniert auch gut für einfach cardio-jam-Tanz in Ihrem Schlafzimmer.
  • (4:11) Passen, Aber Sie Wissen Es, Die Straßen: Jenn und ich sind Saugnäpfe für Akzente, so dass diese englische rapper ist erfrischend und macht Spaß zu hören. Verlangsamen Sie Ihr Tempo wieder nach unten zu einem moderaten Intensität und erholen, ein bisschen hier. Werden Sie fit, bevor Sie es wissen.
  • (3:36) Sind Sie Gonna Be My Girl-JET: Dieses rockin‘ tune hat so ein schnelles Tempo und eingängige lyrics, dass ich schockiert—schockiert, sage ich!—wenn Sie nicht Kommissionierung bis Ihr Tempo hier. Ich habe Sie gewarnt.
  • (3:11) Trouble, Pink: Jetzt, da Ihre Intensität, werfen in einigen sprints während diese Chöre. Du wirst in Schwierigkeiten, wenn Sie nicht!
  • (3:03) Es ist Schwierig, Run DMC: Reader empfohlen für temporeiche workouts und Läufe, Run DMC, wird Ihnen helfen, einen schnellen Schritt in das high-energy-song. Es ist nicht so schwierig—nur in Bewegung bleiben!
  • (3:47) Sie Liebt Alle Menschen, Chester French: ich bin skeptisch, freie Musik, aber dieses Stück kann abgeholt werden, auf der band-website ohne Kosten! Es ist perfekt für eine steady-state-Training oder Gewichtheben Sitzung. Und es ist eingängig!
  • (3:30) Don ‚ T Stop Me Now Queen: Hören Sie den Titel! Bist du fast fertig! Beginnen Sie langsam, wie der song funktioniert und erhöhen Sie Ihre Tempo wie der song nimmt an Intensität. Sie sind nicht aufzuhalten!
  • Cool down

  • (3:55) Sagen, Hey, Michael Franti & Spearhead: Dies ist meine persönliche pick, aber ich habe zu teilen, weil ich Liebe es so sehr! Dieses Lied ist einfach nur glücklich, sommerlich und hat eine große reggae-und pop-Gefühl. Plus es hat eine tolle Nachricht. Ich Liebe Sie, ich Liebe Sie, ich Liebe Sie!
  • Und denken Sie daran, Ihre Stimme zählt! Wenn Sie nicht wie diese Liste, sagen Sie uns Ihre Lieblings-workout Melodie, und Sie konnte sehen, Sie auf eine Zukunft playlist! Aber wenn Sie lieben, diese Wiedergabeliste, check it out auf iTunes!

    Foto packte aus sparkle_lavalamp bei Flickr.

     

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