Finden Sie Ihre Innere Krieger im Warrior Fitness Boot Camp

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Buchsen, buchsen und mehr buchsen. Credit: Warrior Fitness Boot Camp

Weil es so viel Spaß Dinge in New York City, wenn es um fitness geht (und weil Erin hat eine super-süße kleine ein zu Hause das durchqueren der "Big Apple" in wenigen Augenblicken einen Hauch komplizierter), FBG Hinzugefügt hat Raquel Guss als unsere "New-York-Korrespondent." Unten Raquel geht Auf die Szene, um zu versuchen, eine neue Klasse namens " Warrior Fitness Boot Camp!

Nach einem Warrior Fitness Boot Camp-Klasse in New York City, ich kam aus singen, "Der eine, der einzige, der die Marines!"

Okay, das geht ein wenig zu weit, aber die Erfahrung und das Training, die ich gerade hatte, war mehr, als ich jemals erwartet habe. Mit meinen zwei Marine-Ausbilder, Ruben und Alex, ich hatte erwartet, schwierig, hart-Esel (oops, meine Sprache!) Schreien, Schreien und Hunderte von push-ups—ich meine, die Marines sind Stereotypen wie "killing machines" und haben eine der härtesten und anspruchsvollsten Rekrut-training-Programme unter den Zweigen.
Mädchen können klettern das Seil zu! Credit: Warrior Fitness Boot Camp

Allerdings habe ich meinen ängsten und brachte mein enger Freund und Mitbewohner, Anna, nehmen Sie die Herausforderung mit mir. (Es gibt die macht in zahlen!) Wir kamen eine halbe Stunde zu früh und beobachtete die Klasse vor uns beenden. Runde und Runde die mini-Strecke ging, die umgeben einem Hindernis-Parcours, sah aus wie ein Spielplatz für Erwachsene. Es hatte ein Seil an der Decke, die Wände in verschiedenen Höhen zu springen, hop, Berg oder irgendwie über-und monkey-bars! Wann war Sie das Letzte mal auf MONKEY BARS? In der Dritten Klasse? Wie cool ist das? Fast so cool wie die Treppen mussten wir hoch laufen. (Scherz!)

Es war 7:30 morgens und wir haben hart gearbeitet, in der Bildung für unsere boot-camp-Klasse. Gestapelt in drei geraden Linien, Strecken: "Nach rechts!" Ruben schrie. "Nach Links!" Dann, zwei Linien für die jumping jacks: “Eins, zwei, drei, EINS. Eins, zwei, drei, ZWEI" wir schrie unisono. Seit Wann hat drei Wiederholungen, zählen auch nur für eine? Endlich, nach 50 Sätze von drei jumping jacks, wir waren zu fünf Runden rund um die Strecke. Als ich kam, um die mini-track für meine Letzte Runde habe ich bemerkt, Ruben hält eine Tür zu öffnen. Jede person verschwunden, einer nach dem nächsten, und wenn es kam ich an die Reihe, um herauszufinden, was hinter dieser geheimnisvollen Tür, fand ich eine Treppe. Gehen Abbildung.
Credit: Warrior Fitness Boot Camp

Wir kletterten die acht Flüge der schlecht beleuchteten Treppe, dann 10, dann 12. Das echo von Stimmen prallte von den Wänden, und ein Mädchen schrie: "Gut gemacht!" und Eilte die Treppe hinunter. Ein anderer sagte, "Sie können es tun, Sie sind fast da!" Mit den Worten der Ermutigung unter Kollegen "Krieger", wie jedes Mitglied erobert die Treppen in Ihrem eigenen Tempo, ich konnte nicht helfen, aber beachten Sie, dass diese Klasse nicht nur für Einzelpersonen, sondern es war eine vielfältige und unterstützende team. Es spielte keine Rolle, wenn Sie waren die ersten oder letzten die Treppe hinunter, weil jeder einen "nice job" und würde weiter auf die nächste anstrengende Aufgabe. Sorry, keine Pausen.

Wir haben insgesamt drei sets der track sprints und Treppen läuft, und dann die Gruppe in zwei Teile gespalten. Die Hälfte der Gruppe ging auf Krafttraining machen mit Alex, während die anderen (einschließlich Anna und mir) hat den Hindernis-Parcours und partner-schaltungen. Der Hindernis-Parcours war wohl der spannendste Teil, nicht nur wegen der genial monkey bars, aber die Leistung, die ich fühlte mich, als ging ich über jede Wand. Jeder progressiv größer, und ich erinnere mich immer an die 7-Fuß-Wand und denken, "Hell NO!" Ich konnte kaum die Spitze erreichen mit meinen Händen, geschweige denn springen und ziehen mich hinauf. Mit ein wenig coaching und Ermutigung, obwohl, ich habe es über, und das Gefühl der Erfüllung, hat mich motiviert den ganzen Tag. Wir fertigen mit Gruppe jumping jacks, push-ups und Planken.

Ich erkannte in dieser Klasse, dass ich Dinge tun kann, die ich dachte, waren unmöglich. Für diese Stunde waren wir alle Krieger, und die zermürbenden Stunden-Wert war, den Schweiß und die (interne) Tränen. Ich kann nicht Marine, aber ich bin Krieger, Raquel!

Haben Sie schon in einer Klasse, die Sie für unmöglich hielten? Sagen Sie es uns! —Raquel

 

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