Fühlen Sie sich wohl in Ihrer Eigenen Haut, Egal, die Zahl auf der Waage

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Do you feel happy and confident in your own body? Are you worried about what you look like? Credit: lululemon athletica
Fühlen Sie sich wohl und zuversichtlich, in Ihrem eigenen Körper? Sind Sie besorgt über das, was Sie Aussehen? Credit: lululemon athletica

Es ist etwas, was wir sagen, FBG die ganze Zeit: Sie sind mehr als die Zahl auf der Waage. Aber was, wenn Sie kann nicht scheinen, um Weg von Gefühl, wie diese Zahl so wichtig? Oder, wenn Sie können sich nicht vorstellen, einen Tag ohne den ausbau auf es, um zu sehen, wenn Sie einen guten Tag haben (sprich: eine niedrigere Zahl, die Sie möchten) oder schlechten Tag (gelesen: schwerer als erwartet).Oder vielleicht hat dein Gehirn einfach nicht aufhören, zu berechnen, wie viele Kalorien oder Fett Gramm, die Sie schon hatten—oder, noch schlimmer, sagen, dass Sie stinken. Meine Damen, dies ist keine Art zu Leben!

Egal, Ihre Größe, wir alle verdienen es, glücklich und wohl in unserer Haut, gerade jetzt. Und yo-yo Diäten, immer wieder, Wiegen sich die ganze Zeit, und platzieren Sie alle Ihr Selbstwertgefühl, auf Ihre Hose Größe ist ein sicherer Weg zu verpassen, so viel von dem, was einer wirklich gesunden und glücklichen Leben kann wirklich bieten!

Das ist der Grund, warum im April bieten wir eine vier-wöchige online-Klasse, um Sie zu brechen mit der scale-and-drop das Diät-drama und ein für alle mal. Von Woche zu Woche, wir zeigen Ihnen warum Diäten nicht funktionieren (es ist nicht nur Ihre Willenskraft!), wie können Sie Essen und arbeiten, um mehr sanely, Ihre Ziele zu erreichen, und, wie man erstellen Sie Ihre eigenen angepassten gesunden Lebensweise, die Sie lieben und fühlen sich ermächtigt.

Mehr details erfahren Sie hier und kommen Sie mit uns für das, was eine lebensverändernde Erfahrung in diesem April!

 

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