Ernährung Gefahren, Bio-Etiketten, Schuh-und Berichte

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Crash-Diäten Schaden deiner Gesundheit (Schocker!), organics Fragen aufwerfen, und Schuhe, die machen die Note.

Gesundes Herz Credit: D Sharon Pruitt
Credit: D Sharon Pruitt

Wir wissen, dass wir klingen wie eine kaputte Schallplatte, wenn wir predigen, Maßen und gesund zu Essen. Und während ich bin sicher, Sie glauben uns und sind chowing unten auf Spinat und Haferflocken (nicht zusammen!) um Ihre richtige Anzahl von Kalorien, ich bin mir sicher, dass es nicht Schaden, wenn wir Sie ziehen Sie die Artikel, die sagen, dass Crash-Diäten = Bad News. Während berauben Sie sich selbst kann dazu führen, zukünftige Gewichtszunahme, verlangsamen den Stoffwechsel und Schwächen das Immunsystem (schlecht, schlecht, SCHLECHT!), wiederholter crash-Diäten können das Risiko erhöhen, einen Herzinfarkt. Calorie schneiden langfristig können sogar dazu führen, dass der Verlust des Herzmuskels. Brauchen wir wirklich mehr sagen? Dies widerspricht einigen früheren Forschung, und wir sind super glücklich darüber!

Nicht Abstürzen und brennen.

Reine, Organische
Credit: John Steven Fernandez
Credit: John Steven Fernandez

Wenn Sie berappen Ihr hart verdientes Geld zu kaufen, Bio-Produkte, zur Kenntnis nehmen. Produkte als Bio-enthalten kann bestimmte nicht-Bio-Zutaten, und wie die Nachfrage wächst und die Bundes-standards über die organics entspannen, dürfen sich die Verbraucher nicht immer bekommen die Pestizid—und Chemikalien-freie Produkte, die Sie erwarten.

Die Frage ist nun, ob die erhöhte Bundes-Programm geregelt werden sollte durch eine strenge Auslegung von "Bio" oder erweitert werden, um weitere Produkte, indem Spurenelemente von nicht-organischen Stoffen, nach der Washington Post. Untersuchungen, die von der USDA, die durchgeführt werden, um sicherzustellen, dass Produkte, die das label tatsächlich erfüllen nationalen Normen. Derzeit ist das Bio-label ist nur dann gut, wenn es tatsächlich steht für etwas, so weiterzumachen, Ermittler!

Bio-Integrität.

Passen Zählt Credit: gardnernewf
Credit: gardnernewf

Es ist nie Spaß, zu kaufen ein neues paar Turnschuhe, nur um festzustellen, dass Sie sich extrem unwohl während des Trainings, oder dass Sie abfallen Ihre Füße beim joggen. Glück für Sie, wir haben eine innen-peak bei einer Verbraucher-Reports-Bewertung von 10 Sportschuhe. Die insgesamt beste Darstellerinnen für Männer und Frauen waren Asics, die wurden gelobt für Ihre hervorragende Passform und Dämpfung. (Ich schliesse mich; ich liebte mein paar.) Ryka punktete auf der ganzen Linie, ebenso wie Avia s Damen Schuh, außer in der Atmungsaktivität Kategorie. Und neue Schuhe mit Klettverschluss kann cool Aussehen, aber Vorsicht: Consumer Reports sagte, dass die Bänder zu Locker—so Locker, dass Sie nicht effektiv halten die Tritte auf der die Tester die Füße! Unser Rat: Sehen, welche Schuhe passen Sie Ihre Füße am besten, wenn Sie versuchen, Sie auf, und scheuen Sie sich nicht zum joggen in den laden!

Machen die grade.

 

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