Erhalten Sie eine Kostenlose Vorschau auf Den Fit Bottomed Girls Anti-Diet!

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Damit Sie wissen, wie wir haben, teilen Motivations-meme und mit der #FBGAntiDiet hashtag überall? Wie Erin und ich sind SO gepumpt für Die Fit Bottomed Girls Anti-Diät-fallen auf den 6. Mai? Und wie, wenn Sie vor der Bestellung das Buch können Sie Kostenlose goodies? Gut, heute haben wir weitere spannende Neuigkeiten — Sie können eine Vorschau auf den Buch kostenlos!

In der Tat, nicht nur ein Blick — ein ganzes Kapitel!

Alle Kapitel sind in der Nähe und Liebe zu unseren Herzen, aber diese eine, die wir teilen über Entspannung das heck aus, ist besonders wichtig. In Ihr brechen wir auf, die Wahrheit über die "balance" geben Sie einfache und schnelle Möglichkeiten, um de-stress -, yoga-workout und vieles mehr. Dabei ein ganzes Kapitel über stress und Entspannung war für uns wichtig, weil in den meisten "Diät" – Bücher, es ist selten angesprochen. Aber es gibt so viel Forschung, dass links, die stress und Schlafmangel zu gesundheitlichen Problemen und Gewichtszunahme! Und, da sind wir alle über die anti-Diät, die wir wirklich teilen wollte einfach Wege, dass Sie sich besser fühlen in ALLEN Bereichen Ihres Lebens. Und wenn bekommen Sie Ihren stress unter Kontrolle, erraten, was passiert? Sie haben mehr Energie, Sie fühlen sich besser, und dein Leben wird besser. Ihr Training verbessern, Ihren Heißhunger zu verringern und fühlen Sie sich wie Ihre beste Sie. JUHUU!

Überprüfen Sie heraus das widget unten oder klicken Sie hier zum Lesen, herunterladen und teilen Sie mit allen Ihre Freunde!) Kapitel 7 des Buches!

Was war Ihre Lieblings-Teil von diesem Kapitel? Was ist eine Sache, Sie können auf jeden Fall heute tun, um zu chillen und ein wenig mehr um Sie kümmern?

 

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