Ein Trainer, der in der Hand Wert ist, Ein in der Turnhalle

, , Leave a comment

Ich weiß nicht, ob Sie bemerkt haben, Liebe Leserinnen und Leser, aber ich bin sozusagen der neue Kind auf den block. Nicht nur als Neuling Autor für diese fit bottomed Damen, sondern in die Welt der fitness-Zeit.

Jenn ist schon auf seit JAHREN, mich zu lieben beginnen, meinen Körper, aber wie Sie alle wissen, Sie müssen diese Entscheidung für sich selbst. Etwas in Ihnen nur Klicks, und Sie fallen in der Liebe mit Gefühl halt. Ende der Geschichte.

Vor etwa einem Jahr begann ich die Ausbildung für ein Halbmarathon zu bekommen, mein Herz in Form. Gehen in die Turnhalle war eine harte, harte Aufgabe für mich. Ich war so eingeschüchtert durch die Maschinen und die Trainer. Sie können sich also vorstellen, wie begeistert ich war, als Samara, die Fitness-Coach und Trainerin auf den Karten, schickte uns Ihr Fitness-Studio-Coach-Karten zum ausprobieren. Fitness-Studio-phobes, Angst nicht mehr.

TheGymCoach ist diese nette Gruppe von Karten, die Sie-stick auf einem ring für den Schlüssel und nehmen Sie mit in die Turnhalle. Getrennt in den Farben, von der jede Woche enthält große Training, inklusive warm-ups und cool-downs. Jeder Abschnitt enthält auch Bild-Demonstrationen sowie kurze Absätze, weisen Sie auf, wie alles zu tun. Erhalten Sie überspringen die Angst, die eigenen Training und werden Sie Ihre ganz eigenen Lehrer, junge Heuschrecke.

Ich habe mit den Karten und versucht, zu helfen, einen Freund zu finden, Ihre innere Fitnessstudio Fehler in den Prozess. Ich habe tatsächlich in Schwierigkeiten mit einem Fitness-Studio-manager, weil er dachte, ich war die Ausbildung von Ihr, ohne meine Lizenz. SÜß! Ich weiß, ich sollte mich so schlecht fühlte, aber alles was ich dachte war, wie bad-ass war es, dass ich täuschen die Fitness-gurus. Grundsätzlich, das Training relevant und effektiv sind.

Eine Bedingung habe ich noch: Wenn Sie ganz grün ist, dies ist nicht der trainer für Sie. Während die Karten machen einen guten job von zeigt Ihnen, wie Sie die übung abgeschlossen, es kann nicht dort sitzen und stellen Sie sicher, Ihre Ellbogen sind wo Sie sein sollten. Es kann Ihnen nicht sagen, Ihr Hintern ragte richtig für die Kniebeuge, um wirksam zu sein, etc. Lass dich nicht entmutigen, meine Kolleginnen und Neulinge, aber! Wenn Sie Zweifel haben, Fragen Sie. Es dauert nur einmal oder zweimal, bevor Ihr Körper fängt an und Sie beginnen rockin‘ wie ein echter fit bottomed Fitness-Studio gal.

 

Leave a Reply