Dorn in Meiner Seite, Äh, Fuß

, , Leave a comment

Locust
Treffen der Honig Locust*, meine Freunde. Dieses bad boy vor kurzem hat mich gelehrt, ein fitness—und Lebens—Lektion. Nämlich, zu verlangsamen, schätzen die kleinen Dinge und nehmen Sie nicht Ihre Füße für selbstverständlich halten.

Siehe, vor ein paar Wochen ging ich auf eine Harmlose camping-trip. Als jemand, der wuchs camping, war ich aufgeregt für die Reise und fühlte mich vorbereitet. Wir hatten unser Zelt, unsere s ‚ Mores versorgt, unser Bier und unsere Sonnencreme (beachten Sie, dass wir waren an einem See, nur etwa eine Stunde und 15 Minuten von meinem Haus, und 30 Minuten von der Zivilisation). Denn der park hatte keine Wanderwege, ich habe nicht die Notwendigkeit sehen, zu tragen meine schwere Bergschuhe. Stattdessen trug ich Crocs (bitte nicht sagen, die Mode-Polizei). Dies war mein Erster Fehler. Mein zweiter Fehler war, zu spielen bean-bag toss in einem Waldgebiet, bewohnt von den abgebildeten Baum. Ich bin sicher, Sie können sehen, wohin das geht…

Ohne auf die blutigen details (obwohl, wenn Sie empfindlich sind, möchten Sie vielleicht überspringen Sie den nächsten Absatz), ich bin auf einem drei-Zoll-Dorn. Es ging durch meinen Croc und in der Kugel von meinem Fuß. Autsch. Ich zog es sofort aus. AUTSCH. Und dann ist mein Mann versucht, kleine Stücke von den Dorn aus meinem Fuß, da anscheinend diese Arten von Dornen sind berüchtigt für das verlassen hinter Rinde, wenn Sie herausgezogen. AUA! Dann habe ich sanitized es mit hand sanitizer, denn alles, was wir auf der hand habe. HEILIGE MUTTER VON OUCH! Zwei Tage später, nach der Realisierung, dass es noch Stücke in meinem linken Fuß, ich ging—und durch "ging" ich meine, die "umsponnen", weil ich kaum gehen konnte—mein Arzt, mein Fuß betäubt und entfernt, die restlichen Stücke. Nochmals, ich gehe nicht in der dreckige details, aber wenn ich Links der Arzt, ich hatte ein viel größeres Loch in meinem Fuß, ein Rezept für Codein und einen schlechten Ruf für fluchen wie ein Seemann in der Arztpraxis. Oh, und eine deutlich schlechtere gimp.
Für die vollen 10 Tage, die ich wohl brauchte Krücken, um herumzukommen, aber ich war zu stolz, Sie zu benutzen. Also ich wackelte hin und her, die Begrenzung alle meine Fuß auf das Notwendigste. Gehen Sie auf die Drucker? Nope, wird nicht passieren, bis ich auch Pinkeln musste, bitten Sie einen Mitarbeiter, ein Frage-und nachfüllen meiner Wasserflasche. Ich wurde geschickt in die Batchverarbeitung meine Aktivitäten. Machen einfache Dinge, wie den Gang zur Apotheke zu Holen, eine zweite Antibiotika-Rezept, nachdem Ihr Arzt verordnet Ihnen ein, dass Sie brechen in ein Hautausschlag, nach der Warnung, daß es ihm wäre, und dann zu warten, bis extra lang, da rief er das Rezept in der FALSCHEN APOTHEKE, die sich wirklich anstrengend und schwierig. (Für das Protokoll, das war nicht mein Arzt. Mein Arzt war auf Urlaub, und von hier aus nach vorne, werde ich Ihr verbieten, jemals einen Urlaub wieder.)Ich auch einfach nur zu verrückt aus nicht in der Lage zu arbeiten. Meine regelmäßigen Läufe wurden aus der Frage, wie etwas, dass jede Art von Druck auf meinem linken Fuß. Da bin ich ein bisschen ein cardio-junkie, das war ein problem. Und ich habe mürrisch. Sehr, sehr mürrisch.

Das ist, bis ich begann zu sehen, das positive an meiner Situation. Mein Mann war plötzlich tun alle Kochen und Reinigung ohne jegliche Erinnerungen. Ich konnte auf der couch liegen und Fernsehen die ganze Nacht und ein gutes Gefühl, dass ich war "erholt." Und, ich hatte eine Schlacht der Wunde zeigen. (Ich habe es verdienen, nachdem alle.) Ich begann auch, zu merken, die Dinge um mich herum mehr, wie Blumen, die blühten, heute ist aber nicht gestern, und ein ganz neues Bücherregal bei der Arbeit. (Ich mache keine Witze.) Schneiden Sie Ihre normale Schrittgeschwindigkeit in der Hälfte, und du wirst sehen was ich meine.

Wegen meiner ständigen Einschränkungen, auch ich nahm meine Liebe zum Gewichtheben. Vor der Arbeit, meine übliche ausgeführt wurden ersetzt mit Schulterdrücken, Bizeps-curls und Brust drückt. Ich habe sicher brennen meine Muskeln zu Müdigkeit und hat nicht Ruhe zwischen den Sätzen, um meine Herzfrequenz erhöhte. Ich selbst habe versucht, und mochte, eine Matte Pilates DVD—eine übung Phänomen habe ich noch nie süß auf.

Jetzt, Wochen später, mein Fuß ist geheilt und ich bin wieder zu laufen. Aber etwas hat sich verändert. Ich bin begeistert, auf den trail und in der Lage zu laufen, aber ich bin auch mal für einige Pilates-Bewegungen zu stärken, meinen Kern, als einige von diesen übungen wirklich freakin‘ rock. Meine "Verletzungen" mal Weg, hat auch mir einige ernsthafte Perspektive. Nämlich zu verlangsamen, schätzen, und tragen Sie die richtigen Schuhe, vor allem, wenn innerhalb von Meilen von der nicht-so-süßen Honig Locust.

*Hinweis: Dieser Baum ist nicht knuddelig.

 

Leave a Reply