Die Echten Rad-Geschäft: RealRyder Klasse

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Wir vor kurzem an einem unserer männlichsten der Männer, Schriftsteller, Mark Arana, zu versuchen, eine RealRyder cycling-Klasse in L. A. Unten sind seine Gedanken auf, wie hart das Training war und ob es eine gute Passform für alle, die Fit Bottomed Dudes in the house!

Es gibt nur einen Weg, um die Summe einer RealRyder Radfahren Klasse: Es ist der real deal! Was ist wahres an dieser Klasse ist, dass das Fahrrad bewegt sich von Seite zu Seite. Wie ein richtiges Fahrrad!

Nun, obwohl ich unterrichten Sie eine Radfahren Klasse in meinem Fitness-Studio, ich bin keine Radfahrer. Um ehrlich zu sein, ich war ein wenig eingeschüchtert, bevor Sie mit der Einnahme der Klasse. Ich habe gehört, dass echte Radfahrer, die fahren auf der Straße wäre die Teilnahme in der Klasse. Jedoch, sobald ich dort ankam und sah, dass es war nur eine kleine und freundliche Gruppe, es machte mich noch mehr an der Mühelosigkeit. Und bereit, um mein pedal auf.

Die RealRyder Fahrräder sind, genauso wie diejenigen, die Sie sehen, bei Ihrem örtlichen Fitness-Studio. Wenn man es jedoch, es ist eine ganz andere Geschichte. Da das Fahrrad bewegt sich von Seite zu Seite, Sie haben wirklich zu engagieren Ihr Kerngeschäft auszugleichen. Erin, unser Instruktor, war bei mir Super und die FBG-Tish, die sich mir für die Fahrt. Sie forderte uns auf, uns schieben uns die ganze Zeit. Ein Zyklus instructor, ich dachte, Real Ryding würde natürlich kommen. Junge, war ich falsch. Ich war erschöpft nach den ersten 15 Minuten der Klasse. Ich beobachtete die Frauen und einem älteren Herren kick meinen Hintern, als Sie radelte und schwankte Weg vorbei an den Punkt meines Körpers, den Beginn Real Ryder Schwelle.

Das Fahrrad bewegt sich wie auf der Straße. Den LENKER von Seite zu Seite schwingen, wie Sie den Einstieg. Die Herausforderung beginnt, wenn Sie merken, Sie haben zu halten, der LENKER wackelt. Erin machte es scheinen wie der einfachste Wunsch in der Welt, hält diese bars gerade. Aber, iorder zu halten das Fahrrad stabil, Sie müssen binden Sie Ihre Kern und wirklich konzentrieren. Es war ziemlich einfach für andere, um zu sehen, wenn ich hatte eine schwierige Zeit. Meine Stangen Wiegen außer Kontrolle.

Die Seite-zu-Seite-Bewegung war großartig, wie Erin möchte, dass wir lean auf der rechten Seite für ein paar Sekunden, dann lehnen Sie sich auf der linken Seite. Die ständigen Anstiege waren schwierig, aber. Ich auf jeden Fall meinen Trizeps, core und Beine, um mir zu helfen das Gleichgewicht beim stehen. Tish Erfahrung in die Klasse hallten meine eigenen, zu sagen, dass die Klasse arbeitete jeden Zoll Ihrer Körper—nicht etwas, was Sie erwarten würden von einer cycling-Klasse.
Mark und Bob Harper!

Die Klasse war über 50 Minuten lang—und konnte sich qualifiziert haben, als Folter in einigen Ländern! Ich kann Ihnen nicht sagen, wie viele Male wollte ich aussteigen, bike, aber ich blieb auf. Und das, obwohl Sie das Gefühl fast nicht möglich, die Klasse, am Ende wusste ich nicht genau wie es, ich LIEBTE es. Ich habe noch nie erlebt, alles in einer stationären Klasse so, und ich habe noch nie so hart gearbeitet, auf einem Fahrrad. Am nächsten Tag, ich war wund in Orte, die ich habe nicht in eine lange, lange Zeit. Lehre mein Ergometer der Klasse wird jetzt traurig, zu wissen, dass es ein Tier gibt, in der Lage, so viel mehr.

Fühlen Sie sich die need for speed…und einige killer-Kern der Arbeit? Ich empfehle diese Klasse! —Mark

Daneben Arana hält derzeit eine Zertifizierung mit dem National Academy of Sports Medicine und des American College of Sports Medicine. Mark lebt in Los Angeles, arbeitet für einen corporate-fitness-center und das Sony-Studios Athletic Club. Mark ist spezialisiert auf bootcamp-training, sportartspezifisches training, cardio-Krafttraining und funktionelles training. Wenn Sie daran interessiert, seine Klassen oder möchte arbeiten one-on-one mit ihm, bitte Kontaktieren Sie [email protected]

 

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