Die Besten Tamilee: Brötchen, Abs & Arms Workout

, , Leave a comment


Gestern, wir hatten Glück genug, um interview-und nur Tamilee Webb. In der Q&A, Tamilee scheint vieles so, wie Sie war vor 10 Jahren in die ersten Brötchen aus Stahl DVDs—gut gesprochen, smart, hella guter Form und geben gute Ratschläge. Und ich bin froh zu berichten, dass die Frau Webb, die Sie in Ihre neueste DVD, Das Beste aus Tamilee: Buns & Abs Workout für die Arme, ist wie man in dem interview. Sie ist voll von großen Tipps, Hinweise fantastisch und charmant ist als Teufel. Das einzige, was wirklich verändert hat, ist Ihr outfit, wie Sie gehandelt in Ihr Brötchen aus Stahl-baring Trikots für mehr low-key-outfits. (Und für die Aufnahme, ich fühle mich Total wohl dieses zu spielen, die in meinem Hause sind, wenn Unternehmen kommt vorbei.)

Die DVD verfügt über drei 15-Minuten-Segmente bewegt, sind, wie der name schon sagt, das beste, Abs, Po und Arme aus Stahl (das ist Total Genie, by the way). Und jeder Abschnitt ist spot-on mit übungen, die herausfordernd sind, funktionale (Sie erhalten zu arbeiten auf Ihr Guthaben sehr viel), Spaß und überraschend einzigartig, denn Sie sind nicht Bewegungen, Sie haben viel gesehen, außerhalb der Steel-Serie. Erhalten Sie eine schnelle, auf den Punkt warm-up und cool-down, beide dauern 3 Minuten. Die DVD verfügt über ein anpassbares Menü (dies soll standard auf allen DVDs dünkt mich), und alles, was Sie brauchen, ist eine Matte, einige GEWICHTE und einen Schritt, wenn Sie es haben. Wenn nicht, können Sie völlig verändern das bewegt sich auf dem guten ol‘ Stock.

In Brötchen, Tamilee Herausforderungen, die Sie mit one-legged squats w/a Knie, Kniebeugen mit Impulsen und Ausfallschritte mit einem back leg lift. Abs, schlägt Sie ya mit Becken kippt (immer kichern-würdig, aber Total effektiv), langsame Fahrräder und reverse-locken mit einer seitlichen crunch. Glauben Sie mir, Sie fühlen es. In die Arme, Sie Büsten aus mehr combo-moves mit seitlichen Erhöhungen plus hip-Erweiterungen, Trizeps plus Kalb wirft und aufrechten Reihen mit einem plié. Es ist gut so. Es ist solide. Ich glaube nicht, dass ich ändern würde, eine Sache, außer die Musik, die in Brötchen und Abs, das war ziemlich forgettable. (Hinweis an die Hersteller: Pump up the fun, wie Sie sich in die Arme Abschnitt, featured einige Bollywood-type stuff. So lustig!)

Meine absolute Lieblings-Teil der DVD, aber nicht die Spielzüge. Es ist Tamilee. Sie ist so natürlich vor der Kamera, Sie gibt tolle Tipps für die richtige form, ohne allzu wissenschaftlich, und Sie hält es wirklich. In der Tat, Sie tatsächlich die Wahrheit sagt, zu verheimlichen, dass Ihr ab bewegt, kann nicht geben Ihnen einen six-pack. OMG. Für die, Sie sagt, Sie haben das Recht, die Genetik und die verflixte lehnen Sie sich mit einer gesunden Ernährung und cardio. Vielleicht habe ich entwickelt, einem fitness-Gedränge auf Sie in diesem moment. Die Verliebtheit weiter, wenn Sie sympathisierten mit mir, dass es schwer ist, den Fokus auf die internen Vorteile der übung, weil niemand kommt zu dir und sagt, "Hey, nett Leber." Sie hat schließlich den deal besiegelt als Sie mir das erzählte zu konzentrieren, was ich gerne über mich selbst und nicht mich selbst schlagen, für das, was ich nicht habe. Gesprochen wie ein wahrer Fit Bottomed Girl.

FBG-Bewertung (von 5):
Anleitung: ★★★★★
Langfristige Sympathie: ★★★★
Musik: ★★★
Spaß-Faktor: ★★★★
Erfüllt Die Erwartungen: ★★★★★
Insgesamt: ★★★★ 1/2

Fit-Fazit: Hände nach unten, einer der besten DVDs, die wir überprüft haben in diesem Jahr. Ob oder nicht du bist ein fan der original-Brötchen des Stahls-Serie, die ich Versprechen Sie werden ein fan von dieser.

Wollen versuchen, diese DVD? Wir haben ein Exemplar zu verschenken, sowie eine Kopie Ihrer anderen Besten Tamilee WebbDVD mit Oberschenkeln, Bauch und cardio. Zwei Chancen, um zu gewinnen! Hurra! Zu geben, alle Sie tun müssen, ist in den USA Leben, und Kommentar unten oder e-mail an [email protected] von Montag, April 20th. Einfach, Recht? Wollen Sie mehr workout-DVD von fitness-Veteranen? check-out Denise Austins Körper zu Verbrennen und Kathy Smith – Total Body Lift.

 

Leave a Reply