Die 10 Besten Intermediate Workout-DVDs—Je

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Gestern haben wir Euch unsere top-10-Liste der 10 besten beginner-Trainings-DVDs überhaupt. Und heute tun wir das gleiche für Sie fortgeschrittene Trainierende! Während es ziemlich einfach ist, zu unterscheiden, ein Anfänger-Training aus ein harter, manchmal der Suche nach einem guten intermediate-DVD ist eine Herausforderung. (Erinnert uns an Goldilocks—dieses ist genau richtig…), Das ist der Grund, warum wir getan haben, all die harte Arbeit für Sie. Glücklich Mittelstufe arbeiten outing!

Top-10-Intermediate Workout-DVDs

1. Bob Harper Reinen Brennen von Super-Stärke: Es gibt, ähm, viele Dinge zu lieben, über Bob Harper strength Training DVD (er ist so ein cutie patooty!), aber das beste ist, dass man sowohl kurz und lang Kraft-Training erhalten Sie Ihre Herzfrequenz hoch genug zu halten es cardio. Doppel-bonus!

2. Amy Dixon ist, Geben Sie Mir 10!: Wir sind so große fans von mix-and-match-Training, und das Training DVD gibt Ihnen nicht einen, nicht zwei, sondern fünf 10-minütigen workouts. Und mit einer schönen Auswahl von Ober-Körper, unteren Körper und cardio, die übung, die Möglichkeiten sind endlos!

3. Personal Training mit Jackie: Power Circuit Training: Jackie Warner ‚ s workout-DVDs nie zu enttäuschen, und das circuit-Trainings-DVD ist die Creme des Getreides. In der Tat, mit fünf workout-Optionen—15-Minute Total Body Circuit, 40-Minuten-Total-Body-Schaltung, 15-Minute Abs-Only-Schaltung, 15-Minute Upper-Body-Schaltung und 15-Minuten Unterkörper-Schaltung—wir Gaben diesem eine satte fünf Sterne. Unsere höchste Bewertung möglich!

4. intenSati: Toller Körper, Tolles Leben: So viele workout-DVDs sind über Gewicht zu verlieren oder gut Aussehen, dass wir wirklich, wirklich zu schätzen diese Körper-Geist-und Tanz-DVD, die konzentriert sich auf was Sie sich gut fühlen. Sprechen Sie über erfrischend!

5. So you Think you Can Dance ‚ s Get Fit-Serie: Wenn Sie lieben, zu tanzen oder ein fan von So you Think you Can Dance, das ist sooo Ihr workout-DVD. Diese DVDs geben Sie ein intro, warm-up, drei Tanz-routine workouts mit Ihrem fave SYTYCD Tänzer, ein bonus-workout, setzt die Bewegungen von den anderen workouts alle zusammen (erstaunlich Spaß hier!!!), ein cool down, und interviews mit den Tänzern und Nigel. Und es ist eine genial cardio-Training. Perfektion!

6. Die Besten Tamilee: Brötchen, Abs & Arms Workout: Eine schwere Explosion aus der Vergangenheit, das 2009 Trainings-DVD aktualisiert die Brötchen von Stahl Begeisterung mit einige tolle workouts für den po, Bauchmuskeln und Arme. Perfekt für diejenigen, die bereits arbeiten aus und sind bereit, die wirklich "spüren Sie das brennen." Oh yeah!

7. Turbo Jam: Wenn Sie ein fan von Tae Bo oder waren in der Vergangenheit, Sie wird Liebe, Liebe, Liebe den Turbo Jam DVDs. Es ist wie ein Tanz/Kickboxen-party in einer box. Come on and shake your groove thang!

8. Kathy Smith – Total Body Lift: kann Man ernsthaft nie schief gehen mit einem guten ol‘ standby wie Kathy Smith. Über die Jahre hat Sie Sie aus Tonnen von workout-DVDs, die meisten von denen haben wir bewundert. Wir besonders lieben, Total Body Lift für es ist ein Ganzkörper-workout, das Spaß macht, effektiv und anspruchsvoll.

9. Die Firma Burn & Form: Die Firma ist berüchtigt für die Umsetzung der Qualitäts-workout-DVDs und Brennen & Shape ist das nicht anders. Ein effektives cardio-und Formen-combo DVD, wir denken, es ist einer der besten auf dem Markt. Zeitraum!

10. Die Biggest Loser Workout, Vol. 1: Heutzutage gibt es so viele Trainingseinheiten in Der Biggest Loser fitness-DVD-Serie, aber manchmal kann man einfach nicht oben das original. Das eine bekommt noch unsere Beine brennen und unser Herz pitter-prasselt für Bob. Ein muss für jeden intermediate workout-DVD-Sammlung!

Wer sagt, dass Sie nicht bekommen kann ein gutes Training zu Hause, huh?

 

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