Deck of Cards Workout: 10 Minuten, Keine Ausrüstung, Voller Körper

, , Leave a comment

Benötigen Sie ein Training, die Sie tun können so ziemlich überall, mit keine Ausrüstung, die zuvor Ihren gesamten Körper und ist Total effektiv in 10 Minuten? Oh, ja, das hatten wir heute mit dem Deck of Cards workout!

deck-of-cards-workout

Das ist richtig, das nächste video in unserer Fit Bottomed Girls Anti-Diet-Serie (, die Sie nicht verpassen Woche eins und Woche zwei hast ya?!) stammt aus Kapitel 3, um die Bewegung Ihres Körpers. Und diese 10-Minütigen Update-Training auf jeden Fall bekommen Sie in Bewegung und das Gefühl, die brennen — und das alles mit der Zufälligkeit des ein deck von Karten, um Ihr workout Schicksal. Es macht Spaß! Und immer anders!

Also schnappen Sie sich ein deck von Karten und versuchen Sie es! Dann abonnieren Sie unseren YouTube-Kanal und treffen Sie uns auf den social media mit #FBGAntiDiet, um uns zu zeigen, wie viele (verschwitzt) Karten, die Sie bekam durch!

 

Leave a Reply