5 Gründe, Warum Erdnüsse Sind ein Snack Perfekt

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Sie trainieren. Sie investieren in die richtige Ausrüstung. Sie spricht mit sich selbst, wie Sie Ihren sehr eigenen besten Freund. Parken Sie das Auto weiter Weg, damit noch mehr Schritte. Sie saufen Wasser wie ein boss. Sie tun, was Sie tun können, schlagen stress. Du großer Traum. Sie sind Fit Bottomed Girl.

Also, natürlich, Sie möchten, dass Ihre snacks zu sein, so fit und so gesund wie der rest von Ihrem lebensstil, richtig? Natürlich können Sie tun. Aber möglicherweise gibt es ein leckeres und klugen kleinen snack, der Sie bisher verpasst: peanuts!

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Ja, Erdnüsse sind nicht nur für die bars, zu dienen mit Bier (obwohl, ja, Sie sind lecker). Sie sind für Damen, die heben weighted bars und gehen Sie zu barre. (Sehen, was wir da getan haben?) Pflanzer Erdnüsse sind ein wunderbarer snack zu helfen, machen Sie Ihr workout und fit Leben große, egal wo Sie Ihren Tag Sie hinführt. Hier sind fünf Gründe, warum wir hier bei FBG-einfach, Liebe ‚em.

5 Gründe, Warum Erdnüsse Sind eine Perfekte Passform Snack

1. Sie Treibstoff Trainings — und helfen Sie wiederherstellen. Jeder einzelne 1-Unzen-portion trocken geröstet oder in öl gerösteten Erdnüssen erzielt sieben Gramm protein und hilft Ihre Muskeln wieder aufzubauen, wenn Sie nosh auf Sie als post-workout.

2. Sie sind gefüllt mit guten Fetten. Mehr als 80 Prozent der Fette in Erdnüssen aus einfach ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fetten. Dies sind gesunde Fette, die helfen, halten die Blutgefäße elastisch und senken das Cholesterin. Das ist, warum Pflanzer Ungesalzene Trocken Geröstete Erdnüsse, Leicht Gesalzen Trocken-Gerösteten Erdnüssen und Cocktail und Gesalzene Erdnüsse sind anerkannt von der American Heart Association und Funktion, wenig, schauen Sie auf der Verpackung, dass Sie wissen, Sie sind Herz-gesunde.

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3. Sie dämpfen die hangries. , Protein und gutem Fett, die wir gerade geredet? Yep, beide die helfen, Sie fühlen sich satt. Sie zähmen das hungrige Tier, das ist immer gut … für alle.

4. Sie können Sie überall hin mitnehmen und überall. Erdnüsse brauchen keine Kühlung oder jede Art von besonderen etwas. Einfach stash eine können der Pflanzer Erdnüsse in Ihrem Fitness-Studio Tasche oder Ihr Auto und GEHEN!

5. Ähm, Sie sind köstlich. Egal, wie Sie Ihre Erdnüsse — classic, trocken geröstet oder sogar gewürzt (Hallo, Chili-Lime Erdnüsse … ) — Sie sind verdammt lecker. Es gibt eine Vielzahl (oder 10) für alle.

Sehen, was wir meinen? Erdnüsse sind naschen Perfektion! Was ist Ihre Lieblings-Geschmack von Planters Peanuts? In diesen Tagen bin ich alles über die Leicht Gesalzen Trocken Geröstete Erdnüsse. Ich esse eine Handvoll, die vor oder nach einem Training oder laufen — und ich habe Sie immer zur hand für meine Tochter zum naschen, zu. Denn was ist schlimmer, als wenn Sie das Gefühl hangry? Wenn Ihr Kleinkind ist hangry!

 

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