3 Bewegt, um Ihnen eine Yoga-Butt

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Erhalten Sie ein "yoga-butt" mit diesen drei moves!

Aus diesem Fit-Tipp Freitag wechseln wir die Dinge ein wenig — statt ein Tipp von uns, wir sind mit drei Zügen aus MyYogaWorks, die Sie zu Hause durchführen können, wird Ihnen das ultimative yoga-butt. Ja, sagten wir, "yoga-butt." Und wir sind uns ziemlich sicher, dass Sie wissen, wovon wir reden. (Und wenn nicht, siehe das cover dieser workout-DVD. Ja, das ist ein yoga-po.) Also schnappen Sie sich Ihre yoga Matte, und lass uns brennen, diese Kekse, Yosemite-Sam-Stil.

MyYogaWorks bietet uneingeschränkten Zugriff auf Hunderte von online-Kurse jederzeit und von überall aus hochqualifizierten, erfahrenen Lehrern. Und die oben genannten Züge sind Teil der Website ist Yoga-Butt-Serie, die — ähem — wir, natürlich, Liebe (Böden!).

Haben Sie eine Lieblings-move zu arbeiten, die Beute? Was ist es?

 

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