17 Sommer-Workouts, die Sie Lieben werden

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Krank auf dem Laufband laufen? Oder fühlen Sie sich wie der brütenden Hitze draußen ist das Grund genug, auf der couch zu sitzen und " binge-watch OITNB? Ja, wir fühlen uns ya. Es ist heiß draußen ist. Und OITNB ist verdammt süchtig. Aber … ABER! Es gibt so viele lustige Sommer-Training zu tun. In der Tat, setzen wir unsere kleine Birnen zusammen zu einem Brainstorming 17 Sommer-workouts, die wir lieben. Also nur für den Fall Sie benötigen ein wenig zusätzliche motivation, sich zu bewegen oder brauchen Sie etwas neues zu versuchen, haben wir 17 goodies, zum von zu wählen! Klicken Sie einfach auf die untenstehenden Bilder, um Sie in einen post mit Tipps für das Sommer-Training oder auch ein vollständiges workout zu versuchen!

1. Wohlfühl-yoga.

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2. Wasser-fitness-Klasse.

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3. Spielplatz-workout.

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4. Strand Intervall-Training.

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5. Wandern.

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6. Reality-TV-Training.

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7. Surf-Unterricht.

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8. Workout-DVDs.

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9. Verrückte Rennen.

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10. Dance walking.

Dance walking ... even better with friends!
Tanzen, walking … noch besser mit Freunden!

11. Läuft (vor allem in den morgen).

10K-running

12. Hinterhof Tabata.

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13. SUP.

SUP-workout-background-1000

14. Volleyball.

summer workouts
Sie müssen zugeben, Sommer-workouts wie beach-volleyball super Spaß. Credit: kwalbolt

15. Bootcamp — vor allem das bootcamp.

mark arana workout, bootcamp, wedding, anniversary

16. Spielen Sie wie dieser Hund.

dog-pool

17. Schnappen Sie sich einige Knospen und versuchen, eine Gruppenübung Klasse — jeder von Ihnen!

fusion fly group
L nach R: Karen Kristen Erin, Jenn, Tish und Jennifer. Haben wir super verschwitzt auf Fusion Fliegen und LIEBTE es.

Die Sommer-Trainingseinheiten werden Sie versuchen? Egal, was Sie tun, gehen Sie raus und Spaß haben!

 

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