10 Tipps für eine Bessere Körper Vertrauen

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Credit: notsogoodphotography

Kürzlich hatten wir die Gelegenheit zu tun, einige Gast-blogging über bei einem unserer fave sites-DietsinReview.com. Und wir haben zu sprechen über eines unserer Lieblings-Dinge: Liebe yo‘ self! Lesen Sie für die post!!!

Alle von uns leiden unter schlechter Körper Vertrauen hin und wieder, aber wenn Sie es nicht mögen sich selbst und Ihrem Körper mehr als oft nicht, es ist Zeit zu lernen, wie sich selbst zu lieben. Befolgen Sie diese 10 Tipps, um zu starten Sie suchen und Gefühl Ihrer besten!

1. Gerade sitzen! Wollen verlieren 10 Pfund in 3 Sekunden? Sitzen gerader. Diese ziehen die Schultern nach hinten, ziehen Sie die abs und gehen Sie mit zuversicht. Sprechen Sie über eine schnelle makeover!

2. Tragen Sie Kleidung, die Sie lieben. Wenn wir mögen, was wir tragen, wir neigen dazu zu denken, dass wir verdammt gut. Wenn wir denken, wir sehen gut aus, Sie wissen, was passiert? Wir TUN gut Aussehen.

3. Fokus auf das, was Sie gut können. So viele von uns den Fokus auf unsere Schwächen statt zu Feiern, unsere stärken. Jeden Tag, erkennen sich für einen job gut gemacht, ob es rockt eine Präsentation bei der Arbeit, kicking butt in Spin-Klasse, als es für einen besten Freund oder sogar zusammenfalten der Wäsche perfekt. Wir sind alle gut an so viele Dinge, aber wir verfangen in den kleinen Dingen.

Lesen Sie weiter für mehr Körper-Vertrauen-Tipps…

 

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